القيلولة وقت العمل تزيد الانتاجية

ماهوالعامل المشترك بين زين الدين زيدان وجورج بوش ونابليون وعدد كبير من العمالة الاسيوية؟ انهم جميعا يحصلون علي فترة قيلولة. وفي الصين اصبحت هذه الفترة حقا دستوريا من اجل تحسين انتاجية الطبقة العاملة.
ويري المتخصصون ان اصحاب الاعمال استبدلوا مع الاسف فترة القيلولة بماكينة صنع القهوة لمساعدة العاملين علي التنبه في الوقت الذي يحصل فيه المسئولين علي فترة قيلولة داخل مكاتبهم وهو الامر المحرم علي صغار الموظفين الذين عادة ما يلجأون الي الاختباء من اجل الحصول علي بعض الراحة بعيدا عن اعين زملائهم.
ووفقا للمعهد الوطني لابحاث النوم واليقظة تعد القيلولة هي الحل المثالي لحالة الانهاك التي يشعر بها الموظفين في نهاية اليوم. في حين ان الحرمان منها يجعل الموظف اكثر عصبية واقل تركيزا في العمل، فالقيلولة تلعب دورا منظما. فقد اثبتت الدراسات الدولية ان بضعة دقائق من النوم وقت الظهيرة تجعل الجسد اكثر فاعلية وتنبها ، كما انها تحسن من العلاقات الانسانية بين العاملين في الشركة وتقلل من مخاطر الاصابة اثناء العمل.
وقد استوعبت كبريات الشركات الامريكية هذه النصيحة -مثل شركة Nike - التي جهزت اماكن استراحة للعاملين بها. واصبح اصحاب الشركات يطالبون اليوم بنشر ثقافة القيلولة. وفي دراسة اجريت بين العاملين الذين يحصلون علي قيلولة واخرين محرومون منها اظهرت الفئة الاولي انهم لديهم الانطباع انهم يبدأون يوما جديدا بعد الاستيقاظ من الغفوة وهو نفس الاحساس الذي شاركهم فيه رؤسائهم في العمل المشاركين في هذه التجربة مما ساهم في تحسين العلاقة بين الرؤساء والمرؤسين داخل العمل.