تنسيق الجامعات 2025، تفاصيل برنامج الدراسات الإسرائيلية والعبرية    بدء المؤتمر الجماهيري لحزب "الجبهة الوطنية" في المنوفية استعدادًا لانتخابات الشيوخ 2025    "مستقبل وطن المنيا" ينظم 6 قوافل طبية مجانية ضخمة بمطاي.. صور    أعلى وأقل مجموع في مؤشرات تنسيق الأزهر 2025.. كليات الطب والهندسة والإعلام    قبل كتابة الرغبات.. كل ما تريد معرفته عن تخصصات هندسة القاهرة بنظام الساعات المعتمدة    مستشفى بركة السبع تجري جراحة طارئة لشاب أسفل القفص الصدري    موعد الإعلان عن المرحلة الأولى لتنسيق الجامعات 2025    انقطاع الكهرباء عن بعض مدن الجيزة ورفع خدمة تلقي الشكاوى    عيار 21 بعد الانخفاض الكبير.. كم تسجل أسعار الذهب اليوم الأحد محليًا وعالميًا؟    سعر المانجو والبطيخ والفاكهة بالأسواق اليوم الأحد 27 يوليو 2025    محافظ الدقهلية يتدخل لحل أزمة المياه بعرب شراويد: لن أسمح بأي تقصير    عطل مفاجئ في محطة جزيرة الذهب يتسبب بانقطاع الكهرباء عن مناطق بالجيزة    ماكرون يشكر الرئيس السيسي على جهود مصر لحل الأزمة في غزة والضفة الغربية    من ال10 صباحا.. إعلام إسرائيلي: هدنة إنسانية صباح اليوم في قطاع غزة    التحالف الصهيوأمريكي يتحمل المسئولية..مفاوضات الدوحة تفشل فى التوصل لاتفاق وقف إطلاق النار فى قطاع غزة    ماكرون يشكر الرئيس السيسى على جهود مصر لحل الأزمة فى غزة والضفة الغربية    استشهاد 3 فلسطينيين وإصابات جراء قصف الاحتلال شقة سكنية في غزة    "الخارجية الفلسطينية": العجز الدولي عن معالجة المجاعة فى قطاع غزة غير مبرر    محافظ شمال سيناء: مصر دولة تحترم القانون الدولي ومعبر رفح مفتوح ال 24 ساعة    نيجيريا تواصل أرقامها القياسية بالفوز باللقب ال 12 لأمم أفريقيا للسيدات    "سنلتقي مجددًًا".. وسام أبوعلي يوجه رسالة مفاجئة لجمهور الأهلي    مفاجاة مدوية بشأن انتقال تيدي أوكو للزمالك    نيجيريا يحقق ريمونتادا على المغرب ويخطف لقب كأس أمم أفريقيا للسيدات    256 مباراة في تاريخه.. من هو إيفرتون صفقة بيراميدز الجديدة؟    وسام أبو علي يودع جماهير الأهلي برسالة مؤثرة: فخور أنني ارتديت قميص الأهلي    السرعة لإنقاذ حياته..آخر التطورات الصحية لحارس مرمى وادي دجلة    سم قاتل في بيت المزارع.. كيف تحافظ على سلامة أسرتك عند تخزين المبيدات والأسمدة؟    تجديد الثقة في اللواء رمضان السبيعي مديرًا للعلاقات الإنسانية بالداخلية    النيابة تعاين المنزل المنهار بأسيوط.. واستمرار البحث عن سيدة تحت الأنقاض    ذروة الموجة الحارة، الأرصاد تحذر من طقس اليوم الأحد    خلال ساعات.. التعليم تبدأ في تلقي تظلمات الثانوية العامة 2025    مصرع شخصين وإصابة 2 آخرين في حادث تصادم دراجة بخارية وتوك توك بقنا    سعيد شيمي يكشف أسرار صداقته مع محمد خان منذ الطفولة    نقل الكاتب الكبير صنع الله إبراهيم لمعهد ناصر ووزارتا الثقافة والصحة تتابعان حالته الصحية    "الصحفيين" تُعلن دعمها لطارق الشناوي.. وتؤكد: تصريحاته عن نقابة الموسيقيين نقد مشروع    بعد أزمته مع نجم كبير.. تامر حسني ينشر صورًا من حفل العلمين ويوجه رسالة للجمهور    خالد الجندي: من يُحلل الحشيش فقد غاب عنه الرشد العقلي والمخ الصحيح    خالد الجندي: من يُحلل الحشيش فقد غاب عنه الرشد العقلي والمخ الصحيح    وزير الثقافة: نقل الكاتب صنع الله إبراهيم إلى معهد ناصر بالتنسيق الصحة    الأمم المتحدة: العام الماضي وفاة 39 ألف طفل في اليمن    إنقاذ سيدة ثلاثينية من نزيف حاد بسبب انفجار حمل خارج الرحم بمستشفى الخانكة التخصصي    القاهرة وداكار على خط التنمية.. تعاون مصري سنغالي في الزراعة والاستثمار    وفاة وإصابة 3 أشخاص إثر انقلاب سيارة ربع نقل داخل ترعة بقنا    بسبب ماس كهربائي.. السيطرة على حريق بمنزل في البلينا بسوهاج    جامعة الجلالة تُطلق برنامج "التكنولوجيا المالية" بكلية العلوم الإدارية    ثالث الثانوية الأزهرية بالأدبي: القرآن ربيع قلبي.. وقدوتي شيخ الأزهر    عائلات الرهائن الإسرائيليين تطالب ترامب بالتدخل لإطلاق سراحهم من غزة    البنك الأهلي يعلن رحيل نجمه إلى الزمالك.. وحقيقة انتقال أسامة فيصل ل الأهلي    تفاصيل بيان الإفتاء حول حرمة مخدر الحشيش شرعًا    سيدة تسبح في مياه الصرف الصحي دون أن تدري: وثقت تجربتها «وسط الرغوة» حتى فاجأتها التعليقات (فيديو)    5 أبراج «يتسمون بالجشع»: مثابرون لا يرضون بالقليل ويحبون الشعور بمتعة الانتصار    «لايم» للتمويل الاستهلاكي تعتزم ضخ أكثر من مليار جنيه حتى نهاية 2026    عاجل- 45 حالة شلل رخو حاد في غزة خلال شهرين فقط    حلمي النمنم: جماعة الإخوان استخدمت القضية الفلسطينية لخدمة أهدافها    طارق الشناوي: زياد الرحباني كان من أكثر الشخصيات الفنية إيمانًا بالحرية    تقديم 80.5 ألف خدمة طبية وعلاجية خلال حملة "100 يوم صحة" بالإسماعيلية    استنكار وقرار.. ردود قوية من الأزهر والإفتاء ضد تصريحات الداعية سعاد صالح عن الحشيش    عالم أزهري: تجنُّب أذى الأقارب ليس من قطيعة الرحم بشرط    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اكتشفي نفسك وطاقاتِك مع وندي: كوني شجاعة وجميلة
نشر في بص وطل يوم 13 - 02 - 2011


ترجمة وتحرير: مروة سالم ولمياء يس
الجريء والجميلة.. هل يُذكركُن هذا بشيء؟ ولكني لا أتحدث هنا عن المسلسل التيلفزيوني الشهير الذي يحمل الاسم نفسه، وإنما أتحدث عن حياتكِ أنتِ! حياتك التي أريدك أن تعيشيها بإقدام وجمال، وأنت مُدركة بالكامل لكل إمكاناتك التي تملكينها.

ولعلك تذكرين عندما ناقشنا -في المقالين السابقين- الفضائل التي عددها الإمام الغزالي لمَن أراد أن يعيش حياة مثالية؛ فإلى جانب الحكمة، وضبط النفس، والعدل؛ سنحتاج إلى الشجاعة أيضًا، حتى تصبح حياتنا جميلة.. قوية.. جريئة.. مؤثرة!

ما معنى أن تكوني شجاعة؟
يتحدث مشرّف حسين في كتابه "7 خطوات للحصول على الذكاء الأخلاقي" عن مواصفات الشخص الشجاع؛ فيذكر أنه لا بد أن يتحلى بسمات ثلاث:

* المرونة في مواجهة الصعوبات.
* التغلب على العقبات.
* المناضلة من أجل إحقاق الحق ونشر الخير.

وبالمثل، إن كُنت تريدين أن تصبحي امرأة/فتاة شجاعة؛ وتعيشي حياة جميلة.. جريئة؛ فعليكِ أن تقاومي كل قلقك ومخاوفك اللذيْن يحبسانك عن القيام بأية مغامرة تُحرك حياتكِ وتضيف إليها، فإذا أصبحتِ من الشجاعة بحيث تستطيعين دفع كل المخاوف والقلق؛ فستفكرين عندئذٍ بشكل سليم، وتستطيعين التفريق بين المغامرة والمخاطرة، وتصبحين قادرة على خوض مغامراتك بكل إقدام، لتجني منها خبراتٍ تزيدكِ سعادة، وتزيد حياتكِ غِنى وتأثيرًا.

قد تكون هذه المغامرة في أن تتعلمي شيئًا جديدا.. أو تغتنمي فرصة مفيدة غير مألوفة.. أطلقي العنان لشجاعتكِ في اللحاق بها، وعندها ستجدين أن أحلامك وطموحاتك شيئ مهم بالفعل، وتستحق عناء المحاولة لبلوغها.

كما ستكتشفين كم هي كبيرةٌ إمكاناتك المدفونة، وقدراتك التي لم تُستغلّ بعدُ، فاعملي على توظيفها والاستفادة منها بأقصى ما تستطيعين، وعندها ستشعرين ببريق النجاح داخلكِ، وسينعكس هذا التألق على كل مَن وما حولك.

اطرحي الخوف جانبًا!!
قد يتخذ الكثير منا قراراته وهو متأثر بالتخوّف من أشياء معينة، كالخوف من الفشل مثلا، أو حتى الخوف من النجاح أحيانًا، وربما كان هذا الخوف نابعاً من مجرد التفكير في تبني أفكار غير مألوفة، أو اللحاق بفرص قد تفتح أمام المرء آفاقًا جديدة!!

وفي كثير من الأحيان يكون هذا الخوف زائفًا، ولا أساس له من الصحة مطلقًا، بل يكون فقط نابعًا من أوهامنا، ونكاد نشعر به مجسمًا في مخيلتنا، رغم أنه لا وجود له في العالم الخارجي، وعندما نستسلم لهذا الخوف، نفترض حدوث الأسوأ إذا قمنا بتغيير ما اعتدناه لفترة طويلة، ونتجاهل تماما احتمالات أن يأخذنا هذا التغيير نحو الأفضل، وهكذا نقف وإرادتنا مكتوفة بالمخاوف حيال هذا التغيير أن يعوقنا عن تحقيق النجاح!

هل شاهدتِ من قبل طفلاً يحاول تعلم المشي؟ هل لاحظتِ أنهم على الرغم سقوطهم 100 مرة وهم يحاولون الوقوف والتوازن ومن ثم تحريك أرجلهم للمشي، ولكنهم مع ذلك لا يفتأون يحاولون مجددًا، ويستمرون بتكرار المحاولة لساعات طويلة، وبشكل يومي حتى يتمكنوا من مهارة المشي، لماذا لم يقلق هؤلاء الأطفال ويكفوا عن المحاولة، ويجلسوا على الأرض باكين، وهم يفكرون باحتمالات الفشل ومخاطر السقوط؟ لن تجد طفلا يفكر كما يفكر بعض الكبار على النحو التالي: "لا أستطيع القيام بهذا، فلا بد أنني لن أنجح، وسأسقط إلى الأرض حتمًا، سأكفُ عن المحاولة، فالمشي ليس بتلك الأهمية على أية حال!".

وبيني وبينكنّ؛ الحمد لله أن الأطفال لا يفكرون بهذه الطريقة الفاشلة! مع أن بعض الكبار يفكر بها مع الأسف.. هل تعلمين لماذا؟ لأن الأطفال لا يعرفون الخوف!

لكن عندما نكبر؛ نفكر في بعض الأحيان بطريقة غريبة، ونتصرف بطريقة أغرب، وكأن أحلامنا وطموحاتنا لا تستحق منا بذل المجهود لتحقيقها، ويتحكم فينا خوفنا من التعرض لبعض المشقات أو المطبات في الحياة، رغم أن الحياة توفر لنا يومياً الكثير من الفرص الممتازة والتي لا تعوض، مثل الفرص الوظيفية الجيدة، والصداقات المميزة، والعثور على شركاء الحياة، وبدلا من اقتناص هذه الفرص، نسمح للخوف بأن يعرقلنا، ويجمدنا مكاننا، ونسمح له كذلك بأن يمنعنا من التغيير حتى نصبح الشخص الذي يجب أن نكونه.

اهدمي خوفكِ وابني شجاعتكِ:
تقول ميجان رافائيل مؤلفة كتاب "قوانين الشجاعة": "إن عكس الشجاعة ليس هو الجبن أو الخوف، ولكن عكسها هو التقاعس والخمول والتراخي، فالشجاعة هي التصرف النابع من القلب والروح حتى في مواجهة الخوف" وتمضي المؤلفة تشجعنا في كتابها على "الانغماس في حياتنا" بحماس وشغف حتى نستطيع اتخاذ القرارات الأنسب لنا.

ابدئي الآن:
* أعدي قائمة بحوالي 20 شيئاً تريدين تحقيقه في حياتك، وابدئي بتحقيق أحد هذه الأشياء خلال هذا الأسبوع.
* تذكري أن الخوف لا يتعايش أبداً في وجود الإيمان؛ فاستخدمي إيمانك سلاحًا تتغلبين به على خوفك، وتدعمين شجاعتك وحماسك لتتمكني من اتخاذ القرارات السليمة في حياتك.
* الخوف يخلق الكثير من الطاقة بداخلك، فخذي نفساً عميقاً واجعلي هذه الطاقة تدفعكِ قُدُمًا نحو مستقبل جديد ومثير.
* أظهري شجاعتك في اللحظات اليومية العادية، فأحياناً تتمثل الشجاعة في مجرد أن تكوني على طبيعتك تمامًا، وتقولي الحقيقة وأن تعرفي نفسك على حقيقتها، وأن تتمكني من المناقشة الذاتية مع نفسك، في أفكارك وطموحاتك وشعورك واحتياجاتك، فالخطوة الأولى لبناء شجاعتك هي أن تفهمي نفسك.

اقرأ أيضاً:
اكتشفي نفسك وطاقاتك مع "وندي"
اكتشفي نفسك وطاقاتك مع "وندي": درس من أرض العجائب
اكتشفي نفسك وطاقاتك مع "وندي": اكتبي قصتك
اكتشفي نفسك وطاقاتِك مع "وندي": كوني امرأة حكيمة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.