توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يظلون مستيقظين لحوالى يوم ونصف يبدون أكثر حزنا والتجاعيد أكثر وضوحا فى تقاسيم الوجه بصورة أكثر حدة عما كانت عليه عندما استراحوا.
أكدت الدراسة على أن أفضل ضمان لجمالك هو الحصول على قسط كافى من النوم، حيث كشفت (...)
رغم أن لاعبي الكرة الأسبان هم أبطال العالم وأوروبا في كرة القدم ودائما ما يكونون من بين المرشحين الأوفر حظا للفوز بالبطولات الدولية إلا أن الوضع مختلف تماما للاعبات الكرة الأسبانيات فلا يوجد بينهن لاعبة بوزن أنيستا أو فابريجاس أو فالدس أو ألونسو أو (...)