في صفعة إلى الزعيمة أنجريت كرامب كارينباور، دعا جناح الشباب بالحزبين المحافظين الحاكمين الاتحاد المسيحي الديمقراطي والمسيحي الاجتماعي إلى إجراء تصويت في الحزب بشكل جماعي لتقديم مرشحه لمنصب مستشار ألمانيا في الانتخابات القادمة.
وأيد 170 مندوبا من بين (...)
تؤكد الدراسات دائماً أن الأشخاص، الذين يواظبون على تناول وجبة الإفطار، يتمتعون بقوام رشيق. غير أن خبيرة التغذية الألمانية ميشائيلا بينش أكدت أنه لا يُمكن الحسم بأن تناول الإفطار يُحافظ على الرشاقة؛ لأن إجمالي السعرات الحرارية، التي يتناولها الإنسان (...)
أظهرت نتائج دراسة ألمانية حديثة أنه يمكن علاج رهاب العناكب، أى الخوف من العناكب، على نحو أمثل فى فترات الصباح، وذلك وفقاً لما ورد فى صحيفة "ميتلدويتشه تسايتونج" الألمانية.
ووفقا لهذه الدراسة التى تم إجراؤها بجامعة سارلاند الألمانية، ازدادت فاعلية (...)
أكد البروفيسور الألماني برنهارد ألمان أن الجلوس السليم يعد بمثابة درع الوقاية من آلام الظهر وشد عضلات الكتفين ومؤخرة الرقبة، والتي عادة ما تصيب موظفي العمل المكتبي بصفة خاصة بسبب جلوسهم لفترات طويلة.
وأوضح ألمان، الأستاذ بالجامعة الألمانية للوقاية (...)
لا يجد الكثيرون وقتاً كافياً لممارسة الرياضة بسبب كثرة التزامات الحياة المعاصرة وإيقاعها المحموم. وتقدم زابينا كيند من الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية بمدينة زاربروكين، بعض التمارين المنزلية البسيطة التي يمكن دمجها في الحياة اليومية من أجل (...)
عادة ما يعاني الموظف من الإجهاد والضغط العصبي بسبب مهام وأعباء العمل الكثيرة التي تثقل كاهله كل يوم. وللتخلص من هذه المشكلة يمكن للموظف الاستعانة ببعض الأساليب والتقنيات التي يتبعها
الرياضيون المحترفون.
ويعول الخبراء على جدوى هذه الأساليب؛ لأنه (...)
''النوم مفتاح الجمال'' ... كثيراً ما تتردد هذه العبارة بين النساء والفتيات اللائي يحلمن بأن يتمتعن بوجه مشرق وبشرة تشع حيوية ونضارة، غير أن الكثير منهن لا يؤمن بصحة هذه المقولة ويعتبرنها واحدة من أكثر أساطير الجمال شيوعاً. ولكن الأطباء والعلماء (...)
يُعد صعود الدرج أسهل تمارين اللياقة البدنية وأكثرها فعالية خلال الحياة اليومية؛ حيث أوضحت زابينا كيند من الجامعة الألمانية للوقاية والإدارة الصحية بمدينة زاربروكين، أن صعود الدرج يعمل على تحسين
قدرة الجسم على التحمل، ويُساعد على إنقاص الوزن على (...)
عند مشاهدة الأحداث الرياضية الكبيرة، مثل دورة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها لندن حالياً، يزداد حماس الكثيرين ويعقدون العزم على البدء في ممارسة الرياضة للتمتع بقوام رياضي ممشوق ومفعم بالنشاط والحيوية. ولكن بعد انتهاء فعاليات الأحداث الرياضية سرعان (...)
يُعد إنقاص الوزن تحدياً كبيراً يفشل فيه كثير من الأشخاص البدناء لمّا يتطلبه من صبر ومثابرة. لذا فإن مَن يُمكنه اجتياز هذا التحدي بنجاح، يتسم بقوة الإرادة والعزيمة، لكنه سرعان ما يجد نفسه أمام تحدٍ أكبر، ألا وهو تثبيت الوزن الذي توصل إليه.
وكي يتسنى (...)