رئيس محكمة النقض والنائب العام في زيارة رسمية للكاتدرائية المرقسية بالعباسية    وزير الزراعة من الفيوم: سنضرب بيد من حديد المتلاعبين ب الأسمدة المدعمة    استقرار سعر الين الياباني أمام الجنيه في البنك المركزي    تراجع سعر الدولار مقابل الجنيه فى نهاية التعاملات.. تفاصيل    نيويورك تايمز: ترامب يورط أمريكا فى حرب أبدية فوق أراضى فنزويلا    محافظ حضرموت: قوات درع الوطن على مشارف مدينة المكلا    تشكيل منتخب تنزانيا ضد المغرب في دور ال 16 بكأس أمم إفريقيا 2025    مباشر الدوري الإنجليزي - فولام (0)-(0) ليفربول.. تأجيل انطلاق المباراة    مصدر من الأهلي يوضح ل في الجول أهم مركز مرغوب تدعيمه.. وموقف الكعبي    قتله بدافع الغيرة، تشييع جثمان الطالب ضحية صديقه بالقليوبية    النائب العام ورئيس مجلس القضاء الأعلى يزوران البابا تواضروس للتهنئة بعيد الميلاد المجيد    مدبولي يتابع الجهود الحكومية لتيسير الإجراءات وتسهيل دخول السائحين    الشامي: مصر احتضنتني منذ بداياتي.. ومحبتي للمصريين لا توصف    محافظ الغربية يجري جولة مفاجئة داخل عيادة أحمد عرابي الشاملة بكفر الزيات    مؤتمر المركز الإفريقي يسلط الضوء على تعزيز صحة الجهاز الهضمي للمرأة    لاعب الزمالك السابق يرحل عن أبها السعودي بسبب مستواه    لليوم الرابع| «البترول» تواصل قراءة عداد الغاز للمنازل لشهر يناير 2025    تقارير: الإصابة تنهي مشوار عز الدين أوناحي مع منتخب المغرب فى أمم أفريقيا    أسعار الدواجن تقفز 17% بالأسواق.. وتوقعات بارتفاعات إضافية خلال الشهور المقبلة    4 يناير 2026.. البورصة تهوي في أول تداولات 2026    المفتي يفتتح الدورة التدريبية المتخصصة في علم المواريث للباحثين الشرعيين    هبة عبد الغنى: «رأس الأفعى» سيعيد اكتشافى فى منطقة تمثيلية جديدة    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : فابشر طالما انت مع الله !?    الأنفاق تُنهي أزمة الفكة بمحطات المترو وتوسع خيارات الدفع    حامد حمدان يخوض مرانه الأول مع بيراميدز بعد الانضمام للفريق    «السبكي» يلتقي نقيب أطباء مصر لتعزيز التعاون في التدريب الطبي المستمر    «التأمين الصحي الشامل» يقر بروتوكولات تعاون مع «المالية» و«البريد» و«فودافون»    إطلاق مسابقة أفضل جامعة في الأنشطة الطلابية بالجامعات المصرية 2026 (تفاصيل)    عاجل- الرئيس السيسي: نتطلع لاستضافة مصر لكأس العالم في المستقبل    برعاية رئاسية.. «جائزة مكتبة الإسكندرية العالمية 2025» تنطلق نحو العالمية    هآرتس تتحدث عن انتهاء استعدادات إسرائيل لفتح معبر رفح في الاتجاهين قريبا    ترامب يحذف صورة مثيرة للجدل لمادورو بعد ساعات من نشرها ( صورة )    وزير الخارجية ونظيره التركي يبحثان سبل دفع العلاقات الثنائية    انطلاق أعمال الدورة 30 لسيمبوزيوم أسوان الدولي للنحت    طقس شتوي وسماء مبلده بالغيوم علي شمال سيناء    لا تهاون مع المتاجرة بكبار السن.. غلق 5 دور مسنين غير مرخصة بالإسكندرية تضم 47 نزيلًا وإحالة القائمين عليها للنيابة    رئيس جامعة المنيا يتفقد سير الامتحانات.. ويشيد بالجهود المبذولة    عمليات نسف إسرائيلية لمربعات سكنية في المناطق الشرقية لقطاع غزة    قتل عمه رميًا بالرصاص.. إحالة أوراق طالب إلى المفتي في قنا    الداخلية تضبط مخالفين حاولوا التأثير على الناخبين في جولة الإعادة | صور    موعد إجازة عيد الميلاد المجيد 2026    محافظ البحيرة: إقبال كثيف من الناخبين يؤكد وعي المواطنين بأهمية المشاركة    وزارة الداخلية تضبط شخص يوزع أموالا بمحيط لجان حوش عيسى    انتظام امتحانات المواد غير المضافة للمجموع فى شمال سيناء    بدء صرف الإعانة الشهرية لمستحقي الدعم النقدي عن يناير 2026 بتوجيه من شيخ الأزهر    صدمة في أسعار الذهب في بداية تعاملات الأحد 4 يناير 2026 بعد ارتفاعات الأمس    وزارة «التضامن» تقر قيد 6 جمعيات في 4 محافظات    جائزة ساويرس الثقافية تعلن تفاصيل حفل نسختها الحادية والعشرين    «الشروق» تكشف ملامح تشكيل المنتخب أمام بنين    الصحة: تنفيذ برنامج تدريبي مكثف لاعتماد مستشفيات الصحة النفسية    التحقيقات: ماس كهربائي السبب في حريق مخزن بمدينة نصر    الأوقاف 2026.. خطة بناء الوعى الدينى ومواجهة التطرف بالقوة الناعمة    مواقيت الصلاه اليوم الأحد 4يناير 2026 فى المنيا    انتظام عملية التصويت في اليوم الثاني لجولة الإعادة بنواب أسوان    الصين تطالب الولايات المتحدة بالإفراج الفوري عن مادورو وحل القضية بالحوار    أدعية مستحبة في ليلة النصف من رجب.. باب للرجاء والمغفرة    أتالانتا ينتصر على روما بهدف سكالفيني ويحقق رقما لم يحدث من قبل    غدًا..«بيت الزكاة والصدقات» يبدأ صرف إعانة شهر يناير 2026م للمستحقين بجميع المحافظات    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) ريهام الصواف
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة في الخلاط، طعم غني وتحضير سهل
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة في الخلاط، من أكثر الحلويات المحببة للكبار والصغار، فهي تجمع بين الطعم الغني والقوام الهش والرائحة الشهية التي تملأ البيت دفئًا وسعادة. طريقة عمل كيكة السينابون في خطوات بسيطة طريقة عمل كيكة الفراولة لذيذة وتسعد (...)

04 - 01 - 2026
الشعر المكتئب في الشتاء، علامات يحتاج معها لعلاج فوري
الشعر المكتئب في الشتاء، خلال فصل الشتاء، تعاني الكثير من النساء من تغيّرات ملحوظة في صحة شعرهن، قد تتجاوز مجرد الجفاف أو التقصف المعتاد، لتصل إلى ما يمكن تسميته ب "الشعر المكتئب". فوائد غشاء قشر البيض، يقلل التجاعيد ويحسن كثافة الشعر أفضل ماسكات (...)

04 - 01 - 2026
بدون أدوية، علاج طبيعي لجفاف الحلق والسعال الخفيف
علاج طبيعي لجفاف الحلق والسعال الخفيف، يعاني الكثير من الأشخاص، خاصة في فصول الشتاء وتقلبات الطقس، من جفاف الحلق والسعال الخفيف وهي أعراض مزعجة قد تؤثر على الراحة اليومية وجودة النوم، لكنها غالبًا لا تستدعي استخدام الأدوية الكيميائية، خصوصًا إذا لم (...)

04 - 01 - 2026
وصفات طبيعية لتجديد نضارة الوجه طوال فصل الشتاء
، يُعد فصل الشتاء من أكثر الفصول التي تُرهق بشرة الوجه، خاصة لدى النساء، حيث يتسبب الطقس البارد والرياح الجافة وقلة التعرض للشمس في فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية، ما يؤدي إلى الشحوب، الجفاف، بهتان اللون، وظهور الخطوط الدقيقة مبكرًا. الخميرة (...)

04 - 01 - 2026
خلال الامتحانات، نصائح للآباء عن لغة الحوار الصحيحة مع المراهقين
تُعد فترة الامتحانات من أكثر الفترات حساسية في حياة المراهق، فهي لا تمثل مجرد اختبارات دراسية، بل تحمل معها ضغوطًا نفسية، وتوقعات أسرية، وخوفًا من الفشل، ورغبة في إثبات الذات. دور الأب في دعم الأبناء وقت المذاكرة والامتحانات خبيرة علاقات أسرية: (...)

04 - 01 - 2026
وزير الزراعة ومحافظ الفيوم يوزعان 15 "فراطة ذرة" على صغار المزارعين بالمحافظة.. ويتفقدان محطة الميكنة الزراعية بإطسا
وزع علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، والدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، 15 آلة "فراطة ذرة" شامية كمنح مجانية لصغار المزارعين بمحافظة الفيوم، وذلك في إطار جهود الدولة لتحديث القطاع الزراعي وتخفيف الأعباء عن كاهل الفلاحين. جاء ذلك خلال (...)

04 - 01 - 2026
الرعاية الصحية: أطباء مصر ثروة قومية ونعمل على تحسين أوضاعهم
التقى الدكتور أحمد السبكي، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام على مشروع التأمين الصحي الشامل، الدكتور أسامة عبد الحي، نقيب عام أطباء مصر، في مقر الهيئة بالعاصمة الجديدة، لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك بين الهيئة والنقابة في (...)

04 - 01 - 2026
أكلات صحية، تقلل الشعور بالخمول في البرد
أكلات صحية تقلل الشعور بالخمول في البرد، مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يلاحظ كثير من الناس – وخاصة النساء – زيادة الشعور بالخمول والكسل وقلة الطاقة، وهو أمر شائع وله أسباب فسيولوجية ونفسية. أوضحت الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية، (...)

04 - 01 - 2026
التأمين الصحي الشامل: خطط رقابية جديدة لتعزيز الشفافية وإدارة المخاطر
عقد مجلس إدارة الهيئة العامة للتأمين الصحي الشامل اجتماعه رقم (100) بحضور أعضاء مجلس الإدارة وممثلي الجهات المعنية، لمناقشة عدد من الموضوعات التنظيمية والمالية والقانونية والفنية، ومنها سياسات الحوكمة والمراجعة الداخلية، وبروتوكولات التعاون، (...)

04 - 01 - 2026
أعراض عرق النسا، إشارات وعلامات لا يجب تجاهلها من الجسم
عرق النسا من أكثر المشكلات العصبية شيوعا، وهو ليس مرضا بحد ذاته بقدر ما هو عرض ناتج عن تهيّج أو ضغط على العصب الوركي، أطول وأسمك عصب في جسم الإنسان. يبدأ هذا العصب من أسفل العمود الفقري، ويمتد عبر الحوض والأرداف وصولًا إلى الساقين حتى (...)

04 - 01 - 2026
علاج آلام الظهر من الطبيعة، حلول آمنة وفعالة بدون أدوية
آلام الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العصر الحديث، حيث يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء نتيجة نمط الحياة الخامل، الجلوس الطويل، التوتر النفسي، أو القيام بحركات خاطئة أثناء العمل أو الأعمال المنزلية. 7 علاجات طبيعية لبرودة الأطراف عند (...)

04 - 01 - 2026
معهد التغذية يحذر: الفينو يرفع السكر ويحفز تخزين الدهون
كشف معهد التغذية عن الاختلافات الغذائية بين العيش الأبيض أي الفينو والعيش البلدي، موضحًا تأثير كل نوع على الجسم والصحة العامة. العيش الفينو يصنع من دقيق مكرر تمت إزالة الردة منه وأشار معهد التغذية إلى أن العيش الفينو يصنع من دقيق مكرر تم إزالة (...)

03 - 01 - 2026
طريقة عمل فاصوليا حمراء بجوز الهند، نكهة مختلفة لعشاق التجديد في المطبخ
فاصوليا حمراء مطبوخة بجوز الهند، الفاصوليا الحمراء من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية، فهي مصدر ممتاز للبروتين النباتي والألياف والحديد، وتدخل في العديد من المطابخ العالمية بوصفات تقليدية معروفة. طريقة عمل مكرونة بالقرنبيط المشوي والجبنة، وصفة (...)

03 - 01 - 2026
حصاد 2025، خط نجدة الطفل يستقبل 585 ألف مكالمة
تلقت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، تقريرًا شاملًا حول حصاد جهود المجلس خلال عام 2025، والذي يُعد محطة بارزة في مسيرة تعزيز وحماية حقوق الطفل، وترسيخ منظومة وطنية شاملة ومتكاملة للحماية والرعاية. وقد عكس هذا الحصاد حجم (...)

03 - 01 - 2026
إقبال المواطنين على لجان الدائرة الثالثة بالفيوم في الساعات الأولى من جولة الإعادة
شهدت لجان الانتخابات بالدائرة الثالثة بمحافظة الفيوم إقبالًا من المواطنين في الساعات الأولى من انطلاق جولة الإعادة بانتخابات مجلس النواب، حيث توافد الناخبون على مقار الاقتراع للإدلاء بأصواتهم، وسط انتظام العمل داخل اللجان. وتوزع الناخبون على (...)

03 - 01 - 2026
خطوات العناية بالبشرة الدهنية في الجو البارد
، مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تواجه صاحبات البشرة الدهنية تحديًا خاصًا في العناية ببشرتهن. مشروب الأنوثة الطبيعي لتنظيم الهرمونات وتعزيز صحة البشرة والشعر كيفية الحفاظ على رطوبة ونضارة البشرة في الشتاء فعلى الرغم من أن البشرة (...)

03 - 01 - 2026
الصحة: تقديم 360 ألف خدمة طبية ببورسعيد خلال 2025
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم 362 ألفًا و662 خدمة طبية عبر المستشفيات والمراكز والمنشآت بمحافظة بورسعيد خلال الفترة من يناير إلى ديسمبر 2025، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، وفي إطار رؤية «مصر (...)

03 - 01 - 2026
«الصحة» تطلق حملة «عيد من غيرها» لدعم المتعافين من الإدمان
أعلنت وزارة الصحة والسكان، إطلاق حملة «عيد من غيرها» للعام الثامن على التوالي، تزامنًا مع احتفالات رأس السنة، بهدف تشجيع المتعافين من الإدمان على قضاء المناسبات بعيدًا عن السلوكيات أو الأماكن المرتبطة بمرحلة التعاطي، في إطار دعم استمرارية (...)

03 - 01 - 2026
الصحة: إغلاق 18 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان في القاهرة والقليوبية والشرقية
أعلنت وزارة الصحة والسكان إغلاق 18 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان والطب النفسي بمحافظات القاهرة والقليوبية والشرقية، بسبب مزاولة النشاط دون تراخيص لازمة ومخالفة الاشتراطات الصحية والقانونية. ويأتي ذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار، نائب (...)

03 - 01 - 2026
لو ابنك أقل من 5 سنوات، دليلك الشامل لعلاج نزلات البرد وأعراضها
دليلك الشامل لعلاج نزلات البرد وأعراضها، تشكو معظم الأمهات هذه الأيام من معاناة الأطفال الصغار من عدوى نزلات البرد المتكررة. علاج طبيعي لاضطرابات النوم بسبب القلق لاستقبال عام جديد بصحة جيدة، علاج طبيعي للإرهاق المزمن عند النساء ومع تحذيرات الأطباء (...)

03 - 01 - 2026
بسرعة وبطريقة صحية، نصائح فعّالة للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم
نصائح فعّالة للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم، تعاني كثير من النساء من تراكم الدهون الزائدة في الجسم، خاصة في مناطق البطن، الأرداف، والفخذين، وهو ما يسبب شعورًا بعدم الرضا عن الشكل العام، إضافة إلى تأثيره السلبي على الصحة الجسدية والنفسية. وعلى الرغم (...)

03 - 01 - 2026
7 أسباب وراء ظهور الشيب المبكر وحلول إبطائه
أسباب ظهور الشيب المبكر، في السنوات الأخيرة، أصبح الشيب المبكر ظاهرة ملحوظة تصيب النساء والرجال في أعمار صغيرة، أحيانًا في العشرينات أو حتى في مرحلة المراهقة، وهو ما يثير القلق والتساؤلات حول أسبابه الحقيقية، وهل يمكن إبطاؤه أو التقليل من ظهوره بطرق (...)

03 - 01 - 2026
إقبال كبير من قبل السيدات على لجنة مدرسة العزيزية بجولة الإعادة بالدائرة الثالثة بالفيوم
شهدت لجنة مدرسة العزيزية بمحافظة الفيوم، قبل الراحة بدقائق، إقبالًا كبيرا من قبل السيدات، للإدلاء بأصواتهم في أول أيام جولة الإعادة بانتخابات مجلس النواب عن الدائرة الثالثة. وتوافد أعداد من السيدات على مقر اللجنة وسط تنظيم من القائمين على العملية (...)

03 - 01 - 2026
الصحة: تقديم 1.5 مليون خدمة طبية بالإسماعيلية خلال 2025
أعلنت وزارة الصحة والسكان، تقديم مليون و540 ألفًا و147 خدمة طبية عبر مستشفيات ومراكز الرعاية الأولية بمحافظة الإسماعيلية خلال عام 2025، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، وفي إطار رؤية «مصر 2030» (...)

03 - 01 - 2026
التهابات الجيوب الأنفية، الأسباب والأعراض وطرق علاجها من الطبيعة
التهابات الجيوب الأنفية من المشكلات الصحية الشائعة التي تصيب الكبار والصغار على حد سواء، وتزداد معدلاتها خلال فصول البرد وتقلبات الطقس. أعراض وأسباب تسمم الدم وطرق العلاج المختلفة أعراض نقص فيتامين د عند النساء وأسباب نقصه تؤثر هذه الالتهابات بشكل (...)

03 - 01 - 2026
إعلان