كل سيدة تحرص أن تقدم لأسرتها كل ما هو لذيذ وممتع، من وجبات صحية وشهية فى نفس الوقت، سواء الطعام أو الحلويات، وبالتأكيد الجميع يعشق الحلوى بلا أستثناء الصغير قبل الكبير.
ويوجد طريقة سهلة وسريعة لعمل بسكويت بالشوفان والشوكولاتة اللذيذة، للإفطار فى (...)
منى إمام
إن تناول الشوفان له قيمة غذائية مرتفعة كما أن فوائده كثيرة وهي:
يعمل على انخفاض والحفاظ نسبة الكولسترول في الدم ويخفف من مخاطر أمراض القلب والشرايين وذلك بتناول كوب واحد من الشوفان يوميا
كما ينظم عملية الهضم في الجسم ويخفف من المشاكل (...)