أكد محمد جمعة -باحث بمركز الأهرام للدراسات السياسية والاستراتيجية- أن اتفاق المصالحة الذى تم أمس بين حركة فتح وحماس تحت إشراف الرئيس محمد مرسى لا يعنى إنهاء الانقسام بين الطرفين، لافتًا إلى أنه حتى الاتفاق على تشكيل حكومة وطنية لا يعنى إنهاء (...)
التعرض لضوء الشمس يحميك من اكتئاب فصل الشتاء
محيط مروة رزق
مع قدوم فصل الشتاء يصاب الإنسان بنوع من الخمول والكسل، بالرغم من كثرت ساعات النوم التي يقضيها الإنسان ليلاً.. ويتساءل البعض ما السبب وراء هذا الخمول والرغبة الشديدة في النوم، الأمر الذي (...)
قلة النوم تزيد مخاطر الإصابة بسرطان الثدى
محيط - مروة رزق
النوم من الأشياء الضرورية لجسم الإنسان بعد يوم كامل من الجهد والتعب، وذلك لكي يستعيد نشاطه وقدرته على مواصلة العمل لليوم التالي.. ويتراوح مقدار النوم الطبيعي لجسم الإنسان من 7 إلى 8 ساعات (...)
ممارسة الرياضة ساعتين ونصف أسبوعياً تقوي الذاكرة
محيط مروة رزق
دائما ما تؤكد الدراسات أن العودة إلى الطبيعة تؤثر إيجابياً على صحة الإنسان بعيداً عن الأدوية وأضرارها الجانبية، وفي هذا الصدد، أكدت دراسة استرالية أن ممارسة الرياضة ساعتين ونصف أسبوعياً (...)
قصر القامة يجعل الرجال أكثر غيرة
محيط مروة رزق
تعددت الدراسات التي تؤكد أن طول الإنسان يلعب دوراً هاماً في درجة سعادته فى الحياه وحمايته من الأمراض سواء كان رجل أو امرأة، وفي المقابل كشفت دراسة حديثة أن الرجل قصير القامة يعاني أكثر من الغيرة مقارنة (...)
الدايت لا يساعد على إنقاص الوزن
محيط - مروة رزق
يعتمد الرجيم بشكل أساسي علي التغيير الجذري في العادات الغذائية واستبدالها بعادات صحية جديدة، أي أن التخسيس لا يعتمد علي اتباع الريجيم فقط، ولكن يعتمد على المثابرة والالتزام بنظام صحي أى تجنب ما ليس له (...)
اختيار الحذاء بدقة يفيد مرضى السكري
محيط - مروة رزق
أصبح مرض السكري مرض شبه عام حول العالم نتيجة تغيير المواد الغذائية، وظروف الحياة، فنجد أنه قد لايوجد منزل يخلو من مريض بالسكرى، وقد ينجم هذا المرض نتيجة عوامل متعلقة بنمط الحياة، خاصةً الزيادة (...)