توقف مدمنى الخمور عن تناولها ليومين أو أكثر يساعدهم على الاقلاع عنها نهائيا

أوصى أطباء الكلية الملكية البريطانية بضرورة توقف مدمنى الخمور من الجنسين عن تناول الخمور لمدة يومين أو ثلاثة أيام فى الاسبوع كخطوة أولى تساعدهم على الاقلاع عن إدمان الخمور نهائيا بالاضافة إلى إعطاء الكبد الفرصة للتخلص من الآثار المدمرة للكحول على وظائف الكبد.
فقد أوضح الاطباء فى أبحاثهم التى أجروها على عينة عشوائية فى هذاالصدد أن الرجال لا يجب أن يتخطى معدل تناولهم للكحوليات عن 3 إلى 4 وحدات يوميا ومابين 2 إلى 3 وحدات للمرأة فى اليوم، موضحين أن تناول الكحوليات بصورة منتظمة يعنى تناولها يوميا أوأغلب أيام الاسبوع فى الوقت الذى يجب أن يأخذ فيه هؤلاءالمتعاطون راحة لا تقل عن 48 ساعة بعد ليلة أفرطوا فيها فى تناول الخمور.
وشدد الباحثون على أن الافراط فى تناول الخمور يعرض هؤلاءالمدمنين بصورة متزايدة للاصابة بأمراض الكبد .