تعرض قناة "TEN" أول برنامج عن الصحة النفسية في الوطن العربي لكل فئات المجتمع بعنوان "افهموا بقى" وتقدمه الإعلامية رشا الجندي، ويعرض مساء كل جمعة. ويتضمن البرنامج الحديث مع عدد من المواطنين، لتحيل أزماتهم النفسية، وإرشادهم للطريق الصحيح، كما أنه يخصص حلقة استثنائية للرد على استفسارات المشاهدين. الفيديو..