الخطوط البيضاء أو "الاسترتش مارك" من أكثر المشكلات التي تعاني منها العديد من النساء والرجال أيضا، وعادة ما تظهر على هيئة علامات تمدد أو خطوط بيضاء واضحة في منطقة البطن وأحيانا على الفخذين وأعلى الذراعين والأرداف والثديين والكتفين، مما تؤثر على المظهر الجمالى للجسم للمنطقة التي تكثر بها. ويوضح الدكتور محمد رضوان، استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، ورئيس وحدة التغذية والسمنة بمستشفي جامعة 6 أكتوبر الخطوط البيضاء:" بأن "الاسترتش مارك" عبارة عن تشققات جلدية في طبقات الجلد، وتظهر على هيئة خطوط بيضاء واضحة على الجلد، وهي تكثر في منطقة البطن، وفي بعض الأحيان تظهر أعلى الذراعين والأرداف والثديين، وتتميز في بدايتها باللون الروز أو الأحمر الغامق، ثم تأخذ الشكل الأبيض، ويعد ذوات البشرة البيضاء الأكثر عرضة للإصابة بها". ويتابع :" توجد الكثير من الأسباب والعوامل التي تتسبب في ظهور الخطوط البيضاء على الجسم، مثل: أكتساب الوزن المفاجئ وفقدانه، لأن زيادة الوزن وفقدانه بشكل مفاجئ وبطريقة غير صحيحة يؤدى الى امتداد او انكماش الجلد مما يؤدى الى ظهور الخطوط البيضاء، أو ربما يرجع السبب وراء ظهورها نتيجة تناول عقاقير الكورتيزون". ويؤكد، على الرغم من تعدد الأسباب، لكن يظل الحمل السبب الرئيسي والأول وراء ظهور الخطوط البيضاء بالجسم. ويضيف :"يسهل التخلص من الخطوط البيضاء عند بداية ظهورها أي عندما تظهر باللون الأحمر الغامق، من خلال كريمات الترطيب، أو الخضوع لجلسات الليزر، أو استخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامين"A" أو Retin A". ويشدّد استشاري التغذية العلاجية، على ضرورة التوجه إلى الطبيب المختص فور ظهور الاسترتش ماركس بالجلد، وذلك لتلقي العلاج المناسب للتخلص منها، وأكد على إذا لم تعالج في بدايتها يصعب بعد ذلك علاجها أو التخلص منها. ويقدم الدكتور محمد رضوان، رئيس وحدة التغذية والسمنة، نصائح وقائية لتجنب الإصابة ب"الاسترتش ماركس".. - تجنب الوزن الزائد. - اتباع ريجيم صحي أثناء فقدان الوزن. - شرب قدر وافر من الماء. - استخدام كريمات ترطيب لتجنب جفاف الجلد. - عدم ممارسة الرياضات العنيفة.