نمط الحياة الصحى يقلل من فرص الإصابة بالزهايمر

كشفت دراسة بريطانية حديثة عن العلاقة بين نمط الحياة الصحى، وانخفاض مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر.
وعلق الدكتور إيريك كاران، مدير الأبحاث بجمعية أبحاث الزهايمر فى المملكة المتحدة، على نتائج التقرير، قائلا: "رغم أنه ليس هناك حاليا أى وسيلة معينة لمنع الزهايمر، إلا أن التقرير يشير إلى أننا يمكن أن نقلل من المخاطر التى نواجهها من خلال تبنى نمط حياة صحى.
واوضح أن هناك العديد من الأبحاث ربطت بين ارتفاع ضغط الدم والتدخين ومرض السكرى بزيادة مخاطر الإصابة بالخرف، وهذا يؤكد على أن صحة القلب الجيدة هى طريقا مهما لصحة الرأس والمخ".
واضاف أن الدراسات اشارت إلى أن التعليم فى وقت مبكر من الحياة قد يساعد على بناء مستوى من "الاحتياط الإدراكى"، مما يساعد المخ على تحمل الأضرار الناجمة عن أمراض مثل مرض الزهايمر لفترة أطول .