شرب المياه أبرزها.. نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية فى الخريف

يعانى كثير من الناس من التهاب الجيوب الأنفية خصوصا فى فصل الخريف نتيجة التقلبات الجوية، وكذلك فى فصل الشتاء.
اقرأ أيضا.. نزلات البرد تسبب التهاب الجيوب الأنفية
ويحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة التهاب الغشاء المخاطي الرقيق المبطن للحجيرات الأربعة المملوءة بالهواء التي توجد داخل عظام الوجه، والتي تسمى بالجيوب الأنفية.
وفى هذا الإطار، نشرت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك" إنفوجرافًا، وجهت خلاله نصائح لمرضى الجيوب الأنفية فى فصل
الخريف.
نصائح لمرض الجيوب الأنفية فى الخريف:
أولًا: غسل الأنف بمحلول ملحى أو البخاخات لتقليل الإفرازات.
ثانيًا: التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
ثالثًا: شرب كمية كافية من المياه يوميًا.
رابعًا: وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
خامسًا: تجنب مسببات تهيج الأنف مثل تدخين السجائر واستخدام المنظفات المنزلية التى تسبب أبخرة.