بعد تحذيرات الأرصاد| أهم 10 نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من حالة الطقس اليوم السبت وغدًا نتيجة تأثر البلاد بنشاط للرياح تكون جنوبية نشطة وجافة مثيرة للرمال والاتربة علي مناطق واسعة من الصحراء الغربية وتمتد الي القاهرة ومدن القناه وشمال الصعيد غدًا الأحد ليسود طقس حار جاف في بعض المناطق.
إقرأ أيضًا..تفاصيل حالة الطقس خلال ال48 ساعة المقبلة
وأوضحت الهيئة، أن ارتفاع درجات الحرارة علي كافة الأنحاء بسبب دخول كتلة هوائية شديدة الحرارة يصاحبها هبوب رياح جنوبية، لتكون ذروة الارتفاع غدًا الأحد، وأيضًا نتيجة تأثر البلاد بمنخفض خماسينى يصاحبه نشاط للرياح الجنوبية الغربية تكون مثيرة للرمال والأتربة على
أقصى غرب البلاد، مما يؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة ارتفاعًا غدًا الأحد لتسود أجواء شديدة الحرارة نهارا معتدلة ليلا على كافة الأنحاء.
ويأتي ذلك في ضوء فصل الربيع الذي يتميز بالتقلبات الجوية الحادة والسريعة حيث يشكل خطرًا على أصحاب مرضى حساسية الصدر والجيوب الانفية.
وترصد "بوابة الوفد"، خلال التقرير التالي روشتة نصائح مهمة لمرضى حساسية الصدر والجيوب الأنفية في ظل هذا الأجواء في سطور:
- عدم الخروج من المنزل.
- الحرص على ارتداء الكمامة لأنها تساعد على الحماية من دخول
الأتربة والهواء إلى مجري الشعب الهوائية مما يحافظ علي صحتهم في الأجواء السيئة.
- غلق جميع النوافذ.
- استخدام مناديل مبللة على الأنف والفم في تلك الفترة المثيرة للأتربة لتجنب نوبات الربو الشعبي أو حساسية الجيوب الأنفية.
- تناول مضادات الحساسية والبخاخات الموسعة للشعب الهوائية.
- التواصل مع الطبيب في حالة تزايد الأعراض.
- استخدام محلول ملحي وذلك لمن يعانون من صعوبة في التنفس كحل وقائي وسريع.
- تناول الأغذية الطازجة والمتوزانة.
- تناول المياه والسوائل بكميات مناسبة.
- اتباع نظام غذائي صحي الذي يحتوي علي الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة، التى تساعد في تعزيز وظائف الجسم جميعها وأيضًا رفع مناعة الجسم ضد أي أمراض
موضوعات ذات صلة:
فيديو.. الأرصاد تحذر من تخفيف الملابس ليلًا: هنرجع تاني للأجواء الباردة
حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الخميس 14-4-2022