اعرف فوائد مشروب قمر الدين في رمضان

مشروب قمر الدين من المشروبات المُفضلة خلال شهر رمضان، وهو مصنوع من فاكهة المشمش المجفف، الغني بالفيتامين أ A، بيتا كاروتين والفيتامين إي E . ، ويحتوي على عناصر غذائية يحتاج إليها الجسم، ويساعد لعلاج للإمساك وسوء الهضم، وتنظيم عمل الأمعاء وتقوية الأعصاب ومناعة الجسم .
اقرأ ايضا: اعرف أهمية شرب المياه بكثرة بعد الإفطار
فيما يلي نوضح فوائد مشروب قمر الدين في رمضان :
أمراض القلب
يحتوي مشروب قمر الدين على العديد من العناصر الغذائية منها البوتاسيوم، مما
يساعد في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
الجهاز الهضمي
يعتبر مصدراً للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة المهمة للوقاية من الأمراض، خصوصاً أمراض الجهاز الهضمي.
السكريات التي يحتاجها الجسم
يمد تناول مشروب قمر الدين في رمضان، الجسم بالطاقة والسكريات اللازمة التي يحتاجها الجسم بعد الصيام.
يقوي العظام
يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام والأسنان، فضلاً على أنه يقي من هشاشة العظام.
يعالج الأنيميا
يحتوي مشروب قمر الدين على الحديد،
ما يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض الأنيميا أو فقر الدم.
مفيد للأمعاء
يفيد هذا المشروب في مقاومة العطش وفي تنظيم عمل الأمعاء، ومن الأفضل شربه قبل الأكل.
مقوي للأعصاب
يقوّي شراب قمر الدين الأعصاب ويفتح الشهية، يزيد من مناعة الجسم ويرطّب الأمعاء، يفيد المصابات بالإنهاك الجسدي والفكري، ويهدئ الأعصاب، كما يحارب الأرق.
يحتوي على المعادن
يحتوي على الكثير من المعادن كالبوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، الصوديوم والفيتامينات المختلفة.
علاج للإمساك ومشاكل المعدة
يعالج انخفاض السكر
يحمي من التعب والصداع عبر الوقاية من انخفاض السكر في الدم خلال فترة الصيام.
يعالج الإمساك
يمنع نقص الصوديوم في الدم ونقص البوتاسيوم في الدم الذي يسبّب الإمساك، الغثيان، التعب وتشنّجات العضلات.