انفوجراف.. أطعمة يجب على كبار السن تناولها خلال رمضان

في ضوء جهود وزارة الصحة والسكان التي تقوم بها بشكل مستمر، نشرت الوزارة عبر صفحتها على مواقع التواصل الاجتماعي" الفيسبوك"، إنفوجرافًا ترصد فيه الاطعمة التي يجب أن يتناولها كبار السن خلال شهر رمضان.
إقرأ أيضًا..إنفوجراف.. 8 نصائح لمصابي الأمراض التنفسية
في رمضان
وقد يسمح الصيام لكبار السن الذين لا يعانون من أي أمراض مزمنة أو أمراض تستدعي تناول أدوية معينة تمنع الصيام، والكبار الذين يستطيعون الصيام دون تعب أو إنهاك ودون تعريض صحتهم لخطر.
وترصد"بوابة الوفد"،خلال التقرير التالي الاطعمة يجب أن يتناولها كبار السن خلال شهر رمضان في سطور:
- يجب تناول الفواكه والخضراوات.
- تجنب تناول الاغذية المليئة بالدهون.
- الحرص على عدم تناول السكريات.
- عدم تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين.
موضوعات ذات صلة:
طبيب أمراض صدرية يكشف سر احتياج المصابين بمتحور أوميكرون للبرودة
طبيب يحذر: هؤلاء الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة