5 زيوت عطرية فعالة للتخفيف من الصداع النصفي

تستخدم الزيوت الأساسية بشكل شائع كعلاجات منزلية لأنواع مختلفة من الأمراض، على الصعيد العالمي ، يتم استخدامها تقليديًا كمضاد للالتهابات ، كمادة مهدئة ومطهرة وتستخدم بشكل شائع في الطب التكميلي والبديل أيضًا، في هذه المقالة سوف نتحدث عن الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الصداع والصداع النصفي.
زيت اللافندر الأساسي
يستخدم زيت اللافندر الأساسي بشكل شائع لتخفيف التوتر ، ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات أن هذا الزيت الأساسي يمكن أن يساعد أيضًا في علاج الصداع والصداع النصفي، وفقًا لدراسة نشرت في Evidence Based Complementary Alternative Medicine ، فإن استنشاق
زيت اللافندر يمكن أن يساعد في علاج الصداع النصفي الحاد، خلال الدراسة ، قام 47 مريضًا يعانون من الصداع النصفي باستنشاق زيت اللافندر الأساسي وأبلغوا عن انخفاض كبير في الألم وأعراض أخرى بعد 15 دقيقة.
زيت النعناع العطري
زيت النعناع الأساسي له استخدامات عديدة بما في ذلك علاج الصداع والصداع النصفي، ويحتوي الزيت العطري على المنثول الذي يمكن أن يساعد في إرخاء العضلات وتسكين الألم، ولقد وجدت الدراسات أن زيت النعناع عند استخدامه موضعيًا أدى إلى تقليل الألم
الناتج عن صداع التوتر.
زيت البابونج الأساسي
عادة ما يستخدم زيت البابونج الأساسي لتهدئة عقلك وتحسين المزاج ، ولكنه يستخدم أيضًا لعلاج الصداع النصفي وفقًا لدراسة عام 2014 ، فإن استخدام مزيج من زيت البابونج وزيت السمسم قد يساعد في علاج الصداع النصفي ، كما أشارت دراسة أخرى إلى فعالية زيت البابونج في تخفيف الألم الناجم عن الصداع النصفي.
زيت إكليل الجبل العطري
زيت إكليل الجبل العطري له خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام وقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يساعد في تخفيف الألم الناجم عن الصداع.
زيت القرنفل الأساسي
يستخدم زيت القرنفل الأساسي في علاج الالتهابات وتحسين صحة الأسنان وتقليل الحكة على الجلد وتسكين الألم، ووفقًا لدراسة نشرت في Research in Pharmaceutical Sciences ، يمكن أن يساعد زيت القرنفل الأساسي في تخفيف الصداع.