عرض برنامج "صباح العربية"، المذاع عبر فضائية "العربية"، اليوم الثلاثاء، فيديوجراف، يرصد أبرز مصادر الدهون الصحية، وجاءت كالآتي: - الأفاوكادو من أفضل مصادر الدهون الصحية لاحتوائه على حمض الأوليك - بذور الشيا تحتوي على نسبة عالية من دهون الأوميجا 3 - الشيكولاتة الداكنة تحتوي على مضادات أكسدة ودهون صحية - سمك السلمون يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية للقلب - المكسرات غنية بالدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للجسم - الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة شاهد الفيديو..