7 علاجات منزلية لتخفيف أعراض الالتهاب الرئوي

الالتهاب الرئوي هو عدوى تنفسية في الرئتين ، وعادة ما تسببه البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات، ويحدث بسبب التهاب في الأكياس الهوائية (الحويصلات الهوائية) في إحدى أو كلتا الرئتين والحويصلات الهوائية المليئة بالسوائل أو الصديد ، مما يجعل من الصعب التنفس.
وأعراض الالتهاب الرئوي هي السعال والحمى وألم في الصدر والتعب وصعوبة في التنفس والغثيان والقيء والإسهال، وهناك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف أعراض الالتهاب الرئوي وفقًا لموقع "بولد سكاي" وهي كالأتي.
الغرغرة بالماء المالح
يمكن أن يساعد الغرغرة بالماء المالح الدافئ في
تخفيف الشعور بالحكة في الحلق. المخاط في الصدر والحلق يمكن أن يسبب السعال. يمكن أن يساعد الغرغرة بالماء المالح على التخلص من المخاط في الحلق ، وبالتالي توفير بعض الراحة الفورية
شاي الأعشاب
يمكن أن يساعد شرب الشاي العشبي مثل النعناع وشاي الأوكالبتوس في تهدئة التورم والتهيج في الحلق ، وبالتالي التخفيف من السعال
عسل
يحتوي العسل على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في تخفيف
أعراض الالتهاب الرئوي.
فيتامين سي
فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تلعب دورًا مهمًا في زيادة المقاومة المناعية لمختلف أنواع العدوى البكتيرية والفيروسية بما في ذلك الالتهاب الرئوي
فيتامين د
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في الوقاية من مجموعة واسعة من الأمراض وعلاجها. يلعب دورًا حاسمًا في تنظيم جهاز المناعة ويقلل من شدة أعراض الالتهاب الرئوي.
شاي الزنجبيل
يمكن أن يساعد الزنجبيل في تخفيف السعال وتهدئة الحلق الملتهب بسبب وجود خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات فيه.
استنشاق البخار
يمكن أن تساعد الرطوبة في الهواء على تخفيف المخاط في الرئتين ، مما يساعد على تخفيف آلام الصدر والسعال. يمكنك استخدام جهاز ترطيب أو الاستحمام الدافئ حتى تتمكن من التنفس في البخار.