فوائد تناول كوب ماء دافئ على الريق

كشفت الدراسات أن لشرب المياه العديد من الفوائد، لكن قد يتساءل البعض حول درجة حرارة المياه الأنسب للشرب، وإذا كانت الحرارة بالفعل قد تؤثر على فوائد الماء! فماذا عن شرب الماءالدافئ؟
ويوصي الاطباء بشرب الماء الدافئ وخاصة فترة الصباح، وبتناوله مع شرائح الليمون التي تعد أحد مضادات الأكسدة القوية ..
ومن فوائد شرب الماء الدافئ صباحًا:
1-حماية البشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة
2-تطهير الجسد من السموم
3-تقوية خلايا الجلد
4-يساعد على استرخاء العضلات في الجسد
5- يعطي الجسد القدرة على حرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار اليوم، و يساعده على التخلص من الدهون الزائدة
6-يعزز وظائف الجهاز الهضمي ويحسن الهضم
7-تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم
8- يقضي على الإمساك.