بدون الحبتين الزرقاء والروز.. 13 بديلًا طبيعيًا لزيادة القدرة الجنسية

بعد الموافقة على عقار الفياجرا النسائية، وطرحها في الصيدليات، انتشرت العديد من الآراء الطبية التي تحذر من خطورتها على المرأة، وعلى العلاقة الحميمة أيضًا بين الزوجين، إن لم يتم تناولها وفق وصفة من طبيب مختص بالعلاقات الزوجية.
الفياجرا النسائية أو كما يطلق عليها البعض "الحبة الروز"، تحتوي على المادة الفعالة " Flibanserin "، ويبلغ ثمن القرص الواحد 20 جنيهًا، وقد وافقت وزارة الصحة على طرحة في مصر بعد رفض مستمر دام مايقرب من 11 عام.
وبعيدا عن الحبتين الزرقاء أو الروز هناك الكثير من الأطعمة الصحية والعناصر الطبيعية التي تحتوي على مواد تفيد الجسم وتمنحه قوة وقدرة جنسية فائقة، سواء للرجل أو للمرأة، بعيدًا عن المنشطات الجنسية التي قد تسبب العديد من المشاكل الصحيةعلى المدى القريب أو البعيد،
وللباحثين عن طرق طبيعية لزيادة القدرة الجنسية سواء للرجل أو للمرأة، هناك نصيحة بتغيير النظام الغذائي، والاعتماد بشكل
كبير على عناصر غذائية معينة، والتركيز عليها، حيث تعد علاجًا طبيعيًا فعالًا لجميع المشاكل الجنسية، وبديلًا قويًّا عن المنشطات والعقاقير الجنسية مثل "الفياجرا".
الطرق الطبيعية:
1- مشروب الشيكولاتة الساخن، ويفضل تناوله قبل النوم، حيث تحتوي الشوكولاته، خاصة الشيكولاته الداكنة، على نسبة عالية من مادة "الفينيل إيثيل أمين" التي تساعد على إفراز مادة "الدوبامين" بالمخ التي تعمل على زيادة الإثارة الجنسية وتنشيط الشعور بالنشوة.
2- اللحوم الحمراء، تحتوي على نسب عالية من الحديد الذي يعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
3- الشاي الاخضر، يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية وزيادة الرغبة الجنسية خاصة لدى النساء.
4- الأسماك، غنية بالمواد والمركبات الكيميائية الطبيعية التي تساهم في تعزيز القدرة الجنسية، وزيادة النشاط الجنسي بشكل كبير.
5- السبانخ، تزيد من تدفق الدم
في الجسم، حيث أنها غنية بالماغنسيوم مما يجعل لها دور مماثل للفياجرا، حيث أنها تزيد من الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية.
6- البطيخ، يحتوي على مادة 'سيترولين" التي تسهم في إنتاج مركب يساعد على استرخاء الأوعية الدموية في الجسم.
7- المكسرات، تحتوي على نسبة عالية من الزيوت الطبيعية والأحماض الدهنية التي تفيد كثيرًا لتنشيط العلاقة الحميمة وتعزيزها.
8- الموز والتين، يساهم كلا منهما في تعزيز الصحة الجنسية لدى الرجل بشكل خاص، ويساعدان على التخلص من مشكلة العجز والضعف الجنسي.
9- التوت، يحتوي على نسب عالية من الألياف والفيتامينات التي تعزز القدرة الجنسية لدى الرجل.
10- الريحان، يعمل على تنشيط عام للدورة الدموية، وتدفق الدم للأعضاء التناسلية، كما انه مهديء للأعصاب.
11- الجرجير، يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة، التي تمنع امتصاص الجسم لبعض الملوثات البيئية التي تقلل من الرغبة الجنسية.
12- الكرفس، يحتوي الكرفس بشكله الطبيعي على هرمون الذكورة أندروسترون، الذي يمكن أن يعمل كهرمون يحفز الشهوة، ويحسن أيضًا الحالة المزاجية لدى النساء.
13- بذور عباد الشمس، يحتوي على نسبة عالية من معدن الزنك الذي يحتاجه الجسم لإنتاج هرمون التستوستيرون، ورفة القدرة الجنسية.