في الشهر العالمي لسرطان الثدي .. تعرف على أعراضه وطرق الوقاية منه

أكتوبر هو الشهر العالمي للتوعية حول سرطان الثدي أو الزهري، وهي مبادرة عالمية بدأ العمل بها على المستوى الدولي في أكتوبر 2006، حيث تقوم مواقع حول العالم باتخاذ اللون الزهري أو الوردي كشعار لها من أجل التوعية من مخاطر سرطان الثدي، كما يتم عمل حملة خيرية دولية من أجل رفع التوعية والدعم وتقديم المعلومات والمساندة ضد هذا المرض.
سرطان الثدي من أكثر الأمراض التي تخيف النساء لأنهن معرضات للإصابة به أكثر من الرجال، فهو نوع من أنواع السرطانات يظهر في أنسجة الثدي، وذكرت بعض الدراسات أن واحدة من كل ثماني نساء حول العالم قد تصاب به في مرحلة ما من حياتها، وينقسم إلى نوعين، سرطان خبيث وآخر حميد.
وينصح الأطباء النساء بالكشف المبكر، حيث إن أورام الثدى يمكن شفائها تمامًا
عند اكتشافها مبكرًا، حتى عند الإصابة بأورام الثدى ثلاثية السلبية، والتى يخشاها الناس.
وغالبية النساء المريضات بمرض سرطان الثدي أصبن فقط لمجرد كونهن نساء وليس لديهن أية عوامل خطر أخرى إضافية.
وكونك امرأة هو عامل الخطر الأهمّ لسرطان الثدي، فعلى الرغم من أن الرجال أيضا معرضون للإصابة بمرض سرطان الثدي، إلا إنه أكثر شيوعا بكثير بين النساء.
ومن أعراضه:
وجود كتلة في منطقة الثدي، وتختلف في العادة عن النسيج الطبيعي له.
حدوث انتفاخ داخل العقدة الليمفاوية المتواجدة في منطقة الإبط.
الشعور بأوجاع متواصلة تحت الأبط، أو حول الثدي، أو حول الترقوة.
فقدان الوزن دون وجود أسباب واضحة.
ارتفاع حرارة الجسم والقشعريرة.
ظهور بقع حمراء أو طفح جلدي على
الثدي.
حدوث تغيرات في حجم الثدي سواء إن أصبح كبيراً أم صغيراً.
والوقاية منه من الممكن أن تكون بوسائل كيماوية، وهنالك نوعان من الأدوية المستخدمة لمنع سرطان الثدي عند النساء اللواتي هن أكثر عرضة من غيرهن للإصابة بمرض سرطان الثدي، ثاموكسيفين، رالوكسيفين.
أو وسائل جراحية على الرغم من كون الجراحة إجراء مبالغ فيه، إلا إن العملية الجراحية كإجراء وقائي يمكنها الحدّ من خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي لدى النساء الأكثر عرضة للإصابة بالمرض.
لا شيء يضمن عدم الإصابة سرطان الثدي، لكن هناك العديد من الخطوات التي يمكن اتخاذها للحد من خطر الإصابة به.
طرق الوقاية منه:
1) الالتزام بجسم رشيق، فالسمنة هي السبب الرئيسي للإصابة بأمراض السرطان.
2) البعد عن استخدام الهرمونات غير اللازمة حتى فى الفترة ما بعد الحمل.
3) الاعتماد على الهرمونات ما بعد انقطاع الدورة.
4) تجنب أكل الدهون.
5) الابتعاد تمامًا عن التدخين.
6) ممارسة الرياضة، فهي تقلل الإصابة بالسرطان بنسبة 40%.
7) اتخاذ بعض الخطوات لتغيير نمط حياتك يمكن أن يكون عاملا مؤثرا في تقليل مخاطر الإصابة.