6 نصائح لتقليل فرص إصابة طفلك بنزلات البرد

تزيد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا خاصة مع بدء فصل الشتاء، وغالبا ما يتعرض الأطفال للإصابة بنزلات البرد أكثر من الكبار نظرا لضعف مناعتهم، نظرا لعدم قدرة أجسامهم الصغيرة على مقاومة وتحمل الأمراض كالكبار.
وينصح الدكتور"أسامة عرفة" استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، بأخذ الاحتياطات اللازمه لتقليل فرص اصابة الأطفال بنزلات البرد، ويقول: "لابد أن تهتم كل أم بصحة طفلها وهو سليم معافى، بالتطيعم والتغذية السليمه، فالوقاية خير من العلاج".
ويقدم استشارى الاطفال بعض النصائح التى يمكنها ان تقي طفلك من الاصابة بنزلات البرد أو قد تقلل فرص إصابته بشكل ملحوظ:
1- الأطفال المصابون بحساسية الانف والصدر غالباً ما يكونوا أكثر عرضه لنزلات البرد المتكررة، لذلك لابد من الكشف الدورى المنتظم عند متخصص.
2- قد يكون سبب تعرض طفلك لنزلات البرد بشكل مستمر، هو ضعف مناعته، لذلك ينصح بتطعيم الطفل التطعيم الموسمى للإنفلونزا، مع تناول بعض الأدوية التى تعزز مناعته، بحسب ما يصف الطبيب.
3- ضرورة الاهتمام بتغذية الطفل، خاصة الفاكهه التى تحتوى على فيتامين "سى" مثل "الجوافة- البرتقال- الليمون- الكيوى".
4- تجنب تعرض الطفل للتدخين السلبى، بوجوده فى مكان به مدخنين، حيث يؤثر سلباً على الطفل ويضعف صحته العامه.
5- ضرورة تهوية المنزل، وتعرض المفروشات لأشعة الشمس باستمرار، مع التغيير الدورى بصفة مستمرة لأكياس المخدات والملاءات.
6- إن كان طفلك يعانى من تضخم باللوزتين، فينصح بإجراء عملية جراحية لإزالتهم فى أقرب وقت، لأنها قد تؤثر سلباً على مدخل الهواء إلى الجسم.