8 وصفات منزلية لعلاج مشكلة تساقط الشعر

تعتبر مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل التى تؤرق الكثيرون سواء من الرجال أو النساء، فالتمتع بشعر قوى صحى ولامع، من أهم العوامل التى تزيد الثقة بالنفس.
ويظل أسلوب الحياة نفسه أحد الأسباب المؤدية لتساقط الشعر، سواء بسبب التغذية غير الصحية، أو التوتر والضغط النفسى الذى يترك أثرا سلبيا على صحة الشعر.
ويعتمد معظم الناس على الوصفات والعلاجات المنزلية، لخلوها من المواد الكيميائية الضارة التى قد تؤثر على الصحة، ويقدم موقع "thehealthsite" بعض الوصفات الطبيعية التى تساعد على التخلص من مشكلة تساقط الشعر.
1- تدليك الشعر بالزيوت الطبيعية:
يمكنك تدليك شعرك بالزيوت الطبيعية للشعر مثل جوز الهند، زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت الخروع، مما يساعد في تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وفروة الرأس، مما يؤدى لزيادة قوة جذور شعرك.
2- عصير البصل:
يساعد في علاج تساقط الشعر، لأنه يحتوي علي نسبة عالية من الكبريت، التي تساعد على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر، وعلاج التهابات فروة الرأس التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر.
3- حليب جوز الهند:
حليب جوز الهند غني بالبروتين والدهون الأساسية التي تعزز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر.
4- الشاي الأخضر:
ينشط بصيلات الشعر ويحفز إنتاج الشعر، كما أنه يعزز عملية الأيض مما يؤدي في النهاية إلى زيادة معدل نمو الشعر.
5- الشمندر:
من النباتات التي لها قدرة استثنائية على منع فقدان الشعر ومنع تقصفه لأنها تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم وفيتامين "B" و "C" .
6- الثوم:
يحتوى على الكثير من العناصر التى تمنع تساقط الشعر، وتزيد من قوة جذوره، لذلك نجد معظم منتجات العناية بالشعر تحتوى على الثوم.
7- الحنة:
يستخدمها الكثيرون لصبغة الشعر، ولكن الحنة تحتوى على العديد من العناصر الهامة التى تزيد من قوة الشعر وصحته، ومنع تساقط الشعر.
8- البيض:
يعتبر مصدرا هاما للعديد من العناصر كالفوسفور والبروتين والزنك، مما يؤدى لتقوية الشعر ومنع تساقطه.