دراسة: الرقص يقلل من خطر الإصابة ب"الخرف"

أوضحت دراسة أجرتها كلية ألبرت أينشتاين للطب في مدينة نيويورك، أن ممارسة الرقص خاصة كبار السن 75 سنة فما فوق، أقل عُرضة للإصابة بالخرف بنسبة 76%، أما القراءة تقلل الإصابة به بنسبة 35%، بينما حل الكلمات المتقاطعة أربعة أيام على الأقل في الأسبوع يخفض مخاطر الإصابة به بنسبة 47% بحسب موقع Lifehack.
وأشار طبيب الأعصاب الدكتور روبرت كاتزمان، إلى أن الرقص يقي من فقدان الذاكرة ويخفض من مخاطر الإصابة ب"العته"، كما يعزز المرونة العصبية.
وأضاف الدكتور كاتزمان، أن الرقص يبطئ من الشيخوخة ويحسن الذاكرة، كما أنها تساعد على منع الدوخة، فراقصات البالية لا يعانون من الدوار أثناء أداء الدوران، وذلك لأنهم أثناء التدريب يكتسبون القدرة على قمع إشارات من أجهزة التوازن في الأذن الداخلية التي ترتبط المخيخ.