"أصابع اليد".. طبيبك المثالي للتمتع بصحة جيدة

اكتشف الطبيب جين شين، علاجا جديدا لتحسين كفاءة الجسم والتخلص من القلق والتوتر اللذان يؤثران على الصحة الجسمانية والنفسية بالسلب، وذلك من خلال عقد أصابع اليد من ثلاثة إلى خمسة دقائق في اليوم بحسب موقع Lifehack.
وبحسب الموقع، وجد مركز ماركي للسرطان أن المرضي المُصابون بالسرطان الذين خضعوا طريقة علاج جين شين، تلقوا استحسانا كبيرا فيما يخص التوتر، والألم، والغثيان.
اكتشف وظيفة كل أصبع في تحسين حالتك الصحية..
1- الإبهام
عقد أصبع الإبهام لمدة ثلاثة دقائق، يساعد على تخفيف التوتر والقلق، والتمتع بالنوم الصحي الخالِ من الأرق.
2- السبابة
السبابة تمنح المرء الحيوية والرغبة في قهر المخاوف، والسعي من أجل غد أفضل من خلال تحسين إرادتنا، كما تساعد على منع الإصابة بحصوات الكلى إذا تم عقدها لمدة 3 : 5 دقائق يوميا.
3- الإصبع الأوسط
إذا كنت متوترا وغاضبا حول سداد القروض أو غيرها من القضايا ذات الصلة بالمال، فأنت أكثر عرضة للإصابة الصداع، فيمكنك الإفراج عن طاقات الغضب في الاصبع الوسطى من خلال عقدة عدة مرات في اليوم.
4- البنصر
يلعب البنصر دور الإبهام، في خفض حالة التوتر والقلق، والضغوط النفسية.
5- الإصبع الصغير
يساعد عقد الأصبع الصغير في تدفق الدم لتحسين كفاءة أعضاء الجسم، وتحسين القدرات العقلية لأخذ القرارات السليمة والقدرة على التفكير بشكل ايجابي.