حمض الفوليك يحمي النساء الإصابة بارتفاع ضغط الدم

قال باحثون ان حمض الفوليك الذي يستخدم كمكملات غذائية وتستخدمه المرأة على نطاق واسع لتجنب تشوهات الحمل يمكنه ايضا التصدي للتوترات وارتفاع ضغط الدم لدى النساء نظرا لقدرته على احداث حالة من الارتخاء في الأوعية الدموية.
واوضح التقرير ان حمض الفوليك يوجد بشكل طبيعي في عصير البرتقال والخضروات المورقة كما انه يضاف إلى بعض المنتجات الا ان المكملات الغذائية التي تحتوي على جرعات عالية منه هي فقط الاكثر فعالية في مجال التصدي لارتفاع ضغط الدم.
وقال جون فورمان الطبيب والباحث في مستشفى بيرجهام ومستشفى النساء في بوسطن والذي اشرف على البحث «انها اول دراسة هامة تظهر وجود صلة بين تناول حمض الفوليك وتجنب الاصابة بارتفاع ضغط الدم.»
واضاف «رغم ان النتائج تعد مشجعة الا اننا لسنا على استعداد بعد لان نوصي بأن تبدأ النساء في زيادة الجرعات التي يتناولنها منه وحتى اجراء المزيد من الابحاث.»
واستندت الدراسة التي نشرت في عدد الأسبوع الحالي من دورية رابطة الطب الأمريكية إلى بيانات الاف من النساء الحوامل اللاتي تمت متابعة تاريخهن الصحي على مدار سنوات.
ووجدت الدراسة ان من بين 93803 امرأة ترواحت اعمارهن بين 27 و44 عاما تراجعت مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم لدى النساء اللائي يتناولن ألف ميكروجرام على الأقل يوميا من حمض الفوليك في الأطعمة او في المكملات الغذائية بنسبة 46 في المئة مقارنة مع النساء اللائي تناولن اقل من 200 ميكروجرام يوميا.
واضافت الدراسة ان من بين مجموعة ثانية مكونة من 62260 امرأة ترواحت اعمارهن بين 43 و70 عاما انخفضت مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم بين من يتناولن جرعة كبيرة من حمض الفوليك بنسبة 18 في المئة.
ولم يكن من بين اللاتي شملتهن الدراسة نساء لديهن تاريخ مرضي للاصابة بارتفاع ضغط الدم عند بدء الدراسة.
ولم يعرف ما اذا كانت تلك المكملات تساعد الرجل ايضا على تجنب الاصابة بارتفاع ضغط الدم.
وتوصلت الدراسة إلى ان النساء اللائي شملتهن الدراسة ولم يكن يتناولن المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك واكتفين فقط بالأطعمة التي تحتوي عليه لم تنخفض لديهن مخاطر الاصابة ارتفاع ضغط الدم.
وتوصي الدراسة النساء بتناول مكملات غذائية تحتوي على 400 ميكروجرام على الأقل يوميا من حمض الفوليك وذلك قبل وخلال فترة الحمل لتجنب حدوث تشوهات في الاعصاب وحدوث مشكلات حادة في نمو الجنين تؤثر على المخ والنخاع الشوكي تسبب في الاغلب وفاته.
واضاف «امكانية ان يكون لحمض الفوليك القدرة على توفير الحماية ضد الاصابة بارتفاع ضغط الدم تعد امراً مثيراً نظرا لأن هذا الفيتامين متوفر بالفعل وآمن. الخطوة القادمة ستكون اجراء تجربة عشوائية لكن محكومة للمقارنة بين النساء اللائي حصلن على مكملات حمض الفوليك والآخريات اللائي تناولن دواءً وهمياً».