كيف نعالج خوف الافتراق لدى الأطفال؟

يُطلق اسم (الخوف من الافتراق) على اضطراب يصيب الأطفال ، نتيجة خوف الأم من فكرة الافتراق عن طفلها لأي سبب، مما يجعل هذا الخوف ينتقل إلى الطفل ، مسببًا له ذلك الاضطراب ، الذي يسمى أيضًا الخوف من الابتعاد عن الأم .
وفراق الأم عن طفلها ليس بالضرورة لأمرٍ سيئ ، فقد يكون بسبب رجوعها لعملها ، أو ذهاب طفلها إلى الحضانة أو المدرسة .
فكيف تهيء الأم صغيرها لذلك الفراق الصغير؟
أولاً : مهدي الأمر لطفلك
إذا شعرتِ أن طفلكِ لن يتقبل تركك له في الحضانة بسهولة ، يمكنك أن تحاولي تمهيد الأمر نفسيًا له ، عن طريق زيارة الحضانة معه قبل أن تتركيه فيها بعدة أيام ، وعرفيه على المكان ؛ ليعتاد عليه وهو معكِ ، ثم في اليوم التالي اجعليه يجلس مع المعلمة وبقية الأطفال ، بينما تتشاغلين عنه بشيء .
ثانيًا : ابدأي الأمر مبكرًا
لا تنتظري حتى بلوغ طفلك السن المناسب للحضانة ، أو موعد انتهاء إجازتك ، لتقرري تركه فجاة في الحضانة ، بل دربيه ودربي نفسك منذ صغره على البقاء مع شخص غيرك تثقين فيه ، وهذا سيجعله يتقبل فكرة ذهابه فيما بعد إلى الحضانة
ثالثًا : لا تُظهري ضعفك أمامه
حين يبدأ طفلكِ بالبكاء في أول يوم له بالحضانة ، سينتظر ليرى رد فعلك على بكائه ، فإن رآكِ تبكين سيتزداد حالته سوءًا ، لذلك ننصحك بالبقاء قوية أمامه ، وامنحيه قبلة كبيرة ، وأخبريه أنكِ ستعودين لأخذه لاحقًا ، ثم أعطيه للمعلمة وانصرفي مباشرةً
رابعًا : لا تترددي
إذا انصرفتِ من الحضانة ، فلا تقفي خلف الباب تنظرين إلى طفلك ، لأن رؤيته لكِ مرة أخرى بعد أن ظن أنكِ انصرفتِ ستجعله يبكي مجددًا
أخيرًا استمري ولا تيأسي
في كل مرة ستتركينه فيها سيبكي ؛ آملاً في أن يجعلكِ بكاؤه تعودين عن قرارك ، لكن الأفضل لكِ وله أن تستمري في تركه لفترات قصيرة مع أشخاص تثقين بهم ، لتأكد في النهاية أنكِ دائمًا ما تعودين لأخذه ، ولن تتركيه أبدًا .