كيف تخطط لما بعد التقاعد ؟

التخطيط لمرحلة ما بعد التقاعد من الوظيفة يجب أن يتم في مرحلة مبكرة من العمر ، فإذا كنت تنتظر اللحظة المثالية لتبدأ العمل لتحقيق أهدافك....فهذه اللحظة لن تأتي أبداً...كن واقعياً...فالمثاليون لا ينجزون شيئاً
هناك رغبة من الكثيرين للتقاعد قبل السن النظامي (60) سنة مثلاً..وهذا يدل على أن النظرة السلبية للتقاعد تغيرت وحلت محلها نظرة مرحبة بالتقاعد .. وما نقصده بالتقاعد هو التقاعد من وظيفة رسمية في القطاع الحكومي أو الخاص...ولا يعني التقاعد توقف الإنسان عن ممارسة العمل الجزئي أو التطوعي وسواءً كان الإنسان يسعى للتقاعد مبكراً أو في السن النظامي فإن من المهم التخطيط لمرحلة ما بعد التقاعد في عمر مبكر حتى يعيش الإنسان بارتياح .
هناك عدة محاور للتخطيط للتقاعد تشمل الجوانب
1- صحيا...يخطط الإنسان لما بعد التقاعد بممارسة نمط حياة صحي يتسم بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين وغيره مما يضر الصحة يشمل التخطيط للتقاعد أن يسعى الإنسان للوقاية من الأمراض المرتبطة بنمط الحياة مثل السكر وارتفاع ضغط الدم...والاهتمام بالفحص الصحي الدوري
2- نفسياً .. يستعد الإنسان للتقاعد بأن تكون نظرته عنه إيجابية وأنه مرحلة من الحياة لا بدأن يستمتع بها ويعيشها بسعادة وعدم اعتبارها شر لابد منه ، يتشبث البعض بالوظيفة رغم أن الفرق في المرتب ضئيل بسبب ربطهم لحياتهم بالوظيفه وجعلها محور حياتهم الوحيد واعتبار أن حياتهم بلا معنى دونها
3- مالياً .. يجب أن يخطط الإنسان مالياً بعناية لفترة ما بعد التقاعد...خاصة وأن الدخل الثابت قد ينخفض مع استمرار متطلبات الحياة المادية ، إغفال التخطيط المالي له آثار سلبية بعد التقاعد...من المهم أن يكون موظف القطاع الخاص أو من يعمل لحسابه مشتركاً في التأمينات الاجتماعية ، فمن الضروري أن يوفر الإنسان جزء من دخله ولو بسيط كاحتياطي وأيضاً لما بعد التقاعد...ويمكن استثمار تلك المبالغ في استثمارات قليلة المخاطر ، ثقافة التوفير ضعيفة في مجتمعنا...مقولة انفق ما في الجيب يأتيك ما في الغيب تدفعنا للإنفاق على كماليات يمكن أن نستغني عنها وتوفير قيمتها ، ينصح الخبراءفي التخطيط المالي للتقاعد أن يوفرالإنسان من دخله الشهري 10%على الأقل وعدم الاعتماد على الاستثمارات عالية المخاطرة كالأسهم فقط
4- اجتماعياً .. مهم جداً أن يحافظ المتقاعد على شبكة علاقات جيدة مع الأصدقاء والأشخاص الذين يشاركونه الاهتمامات وجعل ذلك جزءاً أساسياً في حياته ، فوجود الأصدقاء في حياة الشخص المتقاعد يوفر له المساندة الاجتماعية وتجعله يحافظ على مستوى من النشاط البدني والعقلي يشغل وقت الفراغ بشئ ممتع
5- أسرياً... الارتباط بالأبناء والبنات والأحفاد ومشاركتهم حياتهم مهم جداً للمتقاعد...فهو يعطي قيمة لهم وله...ويشعره بتجدد الحياة واستمراريتها
6- المهارات والاهتمامات .. مهم للتخطيط للتقاعد أن ينوع الإنسان مهاراته وأن لا يقصرها على مجالات عمله..تعلم مهارات جديدة رصيد يمكن استخدامه مستقبلاً للحصول على الدخل ، تنويع الاهتمامات مهم للتخطيط للتقاعد...مشاركة الإنسان في أنشطة تطوعية ورياضية واجتماعية وثقافية يوفر له استثمار للوقت ويجعل لحياته معنى .دائما حافظ على مستوى جيد من النشاط العقلي بالقراءة والتعلم المستمرلأشياء جديدة قبل تقاعدك وبهده..القراءة والكتابة من أفضل الأنشطة العقلية .. ممارسة الإنسان لنشاط عقلي له علاقة بالمحافظة على قدراته العقلية وذاكرته لفترة أطول..الأبحاث تدل على أن ممارسة نشاط عقلي يؤخر ضعف الذاكرة