الضغط يحاصر 25% من المصريين

أكد الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن 25% من المصريين مصابين بمرض ارتفاع ضغط الدم ناصحاً بتكرار قياس الضغط على مدى 24 ساعة ومعرفة متوسط القراءات، حيث إن القياس المثالي له لابد أن يكون تحت 120 على80.
وأوضح موافي خلال برنامج "صباح الخير يا مصر" بالتليفزيون المصري، أن التوتر من العوامل الوقتية التي ترفع الضغط بطريقة مفزعة وهناك أبحاث أجريت على الطلبة قبل وأثناء وبعد الإمتحان الشفوى وبعضهم سجل 240 على 140 ناصحاً بعدم الإعتماد على قراءة واحدة لقياس الضغط وتكرار قياسه من وقت لآخر. وأكد أن تغير الظروف المحيطة قضت على الضغط المنخفض العادي وترجع إصابة الإنسان بإنخفاض في الضغط إلى وجود أمراض أخرى مثل التسمم الدموي أو جلطة بالقلب، مشيراً إلى أن الضغط ليس له أعراض لذا يطلق عليه القاتل الصامت. وأشار موافي إلى أنه منح مريض الضغط لعقار يخفضه لا يحل سوى ثلث المشكلة ولابد من تجنب الملح الزائد في الطعام والانفعال لأنهما يؤثران سلباً على استجابة المريض للعقاقير. وأوضح أن الإعتكاف وقراءة القرأن من الأشياء التي تهدىء النفس وقد أمرنا الرسول "عليه الصلاة والسلام" بها للتحكم فى الإنفعال لذا لم يكن هناك مصابين بالضغط فى عهده، ناصحاً بالإبتعاد عن كل مسببات القلق والتوتر والإكتئاب. وحذر موافي من زيادة ملح الطعام في الوجبات عن 7 جرام يومياً، لأن ذلك يؤدي إلى مضاعفات على المخ منها الجلطات وتلف الخلايا، فضلاً عن حدوث انفجار بالشرايين يمكن أن يؤدى إلى فقد النظر وغيرها من الأمراض الخطيرة مثل الشريان التاجي، محذراً من خطورة التدخين على مريض الضغط. وأكد موافي أن الصداع الحاد من أعراض ارتفاع الضغط ويعد الصداع الذي يصيب منطقة فوق العين من علامات ارتفاع الضغط بسبب عوامل نفسية كالقلق وغيرها، مشيراً إلى أن الابتعاد عن الناس والهدوء من أفضل الأشياء التي تضبط مستوى الضغط بالدم.