«تشريعية النواب» تبدأ مناقشة تعديلات قانون مجلس النواب وتقسيم الدوائر الانتخابية    جامعة بنها الأهلية تنظم اليوم العلمي الأول لكلية الاقتصاد وإدارة الأعمال    جامعة المنيا تختتم مهرجان حصاد كلية التربية النوعية    النطق بالحكم في واقعة تعدي «إمام عاشور» بالسب على مشجع زملكاوي.. 19 يونيو    الصحة تنظم ورشة عمل لتصحيح السلوكيات والممارسات أثناء عيد الأضحى    للطلاب.. 7 طرق مثبتة علميًا لتنشيط الذاكرة وزيادة التركيز    دبابات الاحتلال تعاود محاصرة مستشفى العودة في غزة.. والطواقم عاجزة عن التعامل مع الحرائق    إمام عاشور يغادر المستشفى.. تفاصيل الحالة الصحية للاعب    بدء اجتماع تشريعية النواب لمناقشة تعديل قانوني مجلس النواب وتقسيم الدوائر الانتخابية    مدير تعليم القليوبية يتفقد مركز توزيع أسئلة الدبلومات الفنية    محافظ قنا يُسلم جوازات السفر ل155 حاجًا من الجمعيات الأهلية باحتفالية كبرى    الكشف عن اسم وألقاب صاحب مقبرة Kampp 23 بمنطقة العساسيف بالبر الغربي بالأقصر    عاصي الحلاني يختتم مهرجان القبيات الفني في لبنان أغسطس المقبل    مشاركة مصرية في المعرض الدولي للمدارس سكول إكسبو 2025 بالرياض    «القابضة للصناعات الغذائية» تفتتح 21 شادرًا لبيع الأضاحي الحية بالمحافظات    إعلام الوزراء يستعرض بالفيديو تفاصيل مشروع القطار الكهربائي السريع    جارناتشو يهاجم أموريم بعد خسارة الدوري الأوروبي    تشكيل أهلي جدة المتوقع أمام الاتفاق في الدوري السعودي    البيئة: مصر تلعب دورًا رياديًا لزيادة نسبة المحميات إلى 30% بحلول 2030    وزير الإسكان: مد سريان الحوافز والتيسيرات للمشروعات الاستثمارية بالمدن الجديدة لمدة عام واحد    إنفوجراف| ارتفاع أسعار الذهب اليوم الخميس في بداية التعاملات    إنفوجراف| «الأرصاد» تعلن حالة الطقس غدًا الجمعة 23 مايو    بسبب الخلافات الأسرية.. زوج يقتل زوجته بعصا خشبية في أوسيم    تحرير 534 مخالفة لقائدي الدراجات النارية غير الملتزمين بالخوذة    تعزيز الإجراءات الأمنية في السفارات الإسرائيلية حول العالم بعد هجوم واشنطن    للأسبوع الثاني.. هزات أرضية بدول عربية بعد زلزال في البحر المتوسط    نجوم الساحل يتذيل قائمة الأفلام المتنافسة على شباك التذاكر    أول تعليق من «هبة مجدي» بعد تكريمها من السيدة انتصار السيسي    بعد حذف «بوست» الانفصال.. هل يعود أحمد السقا ومها الصغير؟    مصر ترحب بالتطور في موقف الأطراف الدولية إزاء الوضع في غزة    خلاف بين ترامب ورامازوفا حول قانون الأراضي بجنوب أفريقيا.. ما سر هذا القانون المثير للجدل؟    وزير الصحة يناقش آخر مستجدات ملفات التعاون المشترك مع ممثلي البنك الدولي    الزراعة: تحصين 4.5 مليون طائر في التربية المنزلية والحضانات منذ بداية 2025    سعر الدينار الكويتى اليوم الخميس 22 - 5- 2025 أمام الجنيه    نصف نهائي بطولة أفريقيا لليد.. الموعد والقناة الناقلة لمباراة الزمالك والترجي    امتحانات الثانوية العامة السنوات السابقة pdf.. امتحان الأحياء للصف الثالث الثانوي (أسئلة وأجوبة)    كوريا الشمالية تطلق عدة صواريخ كروز مجهولة الهوية    مواعيد مباريات اليوم الخميس 22 مايو والقنوات الناقلة    أول تعليق من الرئيس الإسرائيلي على حادث واشنطن: الإرهاب والكراهية لن يكسرانا    أسعار البيض اليوم الخميس 22 مايو2025    رئيس الحكومة يعتذر ل أصحاب المعاشات| وتوجيه هام لهيئة التأمينات    نصائح لحماية المواطنين وقت حدوث الزلازل.. تعرف عليها    حكم من يحج وتارك للصلاة.. دار الإفتاء توضح    لماذا زادت الكوارث والزلازل خلال الفترة الحالية؟.. أمين الفتوى يوضح    نصيحة من محمد فضل للزمالك: لا تفرّطوا في هذا اللاعب    مجلس الشيوخ الأمريكي يعتزم التحقيق في هوية الشخص الذي أدار البلاد بدلا من بايدن    كريم محمود عبدالعزيز: «قعدت يوم واحد مع أبويا وأحمد زكي.. ومش قادر أنسى اللحظة دي»    «استمرار الأول في الحفر حتى خبط خط الغاز».. النيابة تكشف مسؤولية المتهم الثاني في حادث الواحات    المستشار عبد الرزاق شعيب يفتتح صرحا جديدا لقضايا الدولة بمدينة بورسعيد    سامر المصري: غياب الدراما التاريخية أثَّر على أفكار الأجيال الجديدة    اليوم.. انطلاق امتحانات نهاية العام لصفوف النقل بالمحافظات    مسلم ينشر صورًا جديدة من حفل زفافه على يارا تامر    امتدح بوستيكوجلو دون ذكر اسمه.. صلاح يهنئ توتنهام بعد التتويج بالدوري الأوروبي    كيف كان مسجد أهل الكهف وهل المساجد موجودة قبل الإسلام؟.. الشيخ خالد الجندي يجيب    محافظ الغربية يُشيد بابنة المحافظة «حبيبة» ويهنئها لمشاركتها في احتفالية «أسرتي.. قوتي».. صور    تحديد موعد مشاركة محمود جهاد في مباريات الزمالك    رئيس إذاعة القرآن الكريم الأسبق: أيام الحج فرصة عظيمة لتجديد أرواح المسلمين.. فيديو    موعد وقفة عرفات وأول أيام عيد الأضحى المبارك 2025    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرف علي فوائد الحليب مع الكركم
نشر في الشعب يوم 01 - 08 - 2019

يعتبر الكركم عنصرا غذائيا مهما تستخدمه بعض الشعوب في الطهي، وهو أيضا له فوائد طبية عدة، حيث يمكن وضعه على الشعر الزائد فيقلل نموه، وينشط الكبد لإفراز الصفراء ويزيد حركة المعدة، ويزيد ذوبان حصوات المرارة لأنه مدر للصفراء.
نشر موقع"برايت سايد" تقريرا عن فوائد شرب كوب من الحليب مخلوط بملعقة من الكركم ، منها زالة السموم من الكبد.
لقد ثبت علميا أن الكركم مفيد للكبد، وهو يعمل بمثابة منظف ويمنع تراكم الأحماض الدهنية في الكبد، وهذا هو السبب في أن الحليب المخلوط بالكركم سيعزز قدرة الكبد على معالجة الأغذية والمواد الكيميائية والتخلص بانتظام من العناصر التي لا يحتاج لها الجسم، وبهذه الطريقة ستطهر جسمك.
تقليل الالتهابات في الجسم
يسمى المكون الرئيسي في الكركم "الكركمين"، وهو بحسب الأبحاث، له خصائص مضادة للالتهابات، ويعالج ويحمي من التهابات شائعة، منها التهاب المفاصل والتهاب الأمعاء والتهاب البنكرياس. وحينما تشرب الحليب بالكركم فإن الكركمين الموجود في هذا المشروب سوف يمنع إفراز بعض الأنزيمات التي تسمح بحدوث التهابات في الجسم.
مكافحة البكتيريا
ذكر التقرير أيضا بأنه حينما تشرب هذا المشروب سوف تتلقى دفعة قوية من المضادات الحيوية، حيث أظهرت الدراسات أن الكركم له خصائص المضادات الحيوية والتي يمكنها محاربة البكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يجعل هذا المشروب دواء جيد لعلاج الزكام والتهاب الحلق.
محاربة السرطان
يعمل الكركم كمضاد قوي للأكسدة بداخل جسمك، وتشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن يقلل من الإجهاد التأكسدي الذي ينتج جذورا حرة داخل الجسم، والتي يمكن أن تسبب أمراضا مزمنة مثل السرطان، ولكنه لا يمنع السرطان فحسب، بل يمكنه محاربته أيضًا، حيث تشير دراسة حديثة إلى أنه عندما تستهلك الكركم، فإنه يُمكّن جسمك من القضاء على الخلايا السرطانية وبالتالي المساعدة على إيقاف الأورام.
خسارة الدهون
لا يدعم الكركم فقط التمثيل الغذائي الخاص بك، ولكنه يساعد أيضا جسمك على هضم الدهون بشكل أسرع، وتشير دراسة حديثة إلى أن فوائد حليب الكركم لفقدان الوزن لم تنته بعد، حيث إنه عند تناوله بانتظام، فإنه يمنع الدهون من التراكم في الجسم، ما يجعله مادة فعالة لتسريع عمل نظامك الغذائي.
يُبقي القلب قويا ومُعافى
يساعد الكركم في ضبط إفراز السيتوكينات في جسمك، وهي مواد مرتبطة بحدوث الالتهابات وأمراض القلب والأوعية الدموية، لذا فإن تناول حليب الكركم كل ليلة يساعدك في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
عقل أكثر صحة ونشاطا
شربك للحليب مع الكركم سيزيد من مستوى "BDNF"، وهي مادة تزيد من عدد الروابط والنواقل العصبية التي تُصنع في المخ، وأيضا يقلل من خطر الإصابة بالأمراض التنكسية مثل مرض الزهايمر.
تقوية جهاز المناعة
يُعد الكركمين الموجود في الكركم، عاملا قويا حيث إنه يقوم بتنشيط المواد الكيميائية الدفاعية الخاصة بك مثل الخلايا التائية والخلايا البائية والخلايا القاتلة الطبيعية.. إلخ، وإنك حينما تشرب هذا المشروب فإن نظام المناعة لديك سيكتسب المزيد من القوة لمهاجمة الأجسام الغريبة.
عظام أقوى
سيمنع الكركم فقدان العظام في جسمك بنحو 50 في المئة، بالإضافة إلى ذلك فإن الحليب الغني بالكالسيوم والمليء بفيتامين د، إلى جانب نصف ملعقة صغيرة من الكركم يعتبر بمثابة منشط فعال لعظامك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.