تعرف على فوائد صيام العشرة من ذي الحجة

الصيام من العبادات التى لها فوائد صحية تنعكس على الجسم وصحته، ومع حلول العشرة أيام من ذى الحجة يحرص الكثيرون على صيامها، وفى هذا التقرير نتعرف على فوائد الصيام فى هذه الأيام المباركة للأصحاء ولمن يعانى من أمراض مزمنة، هي:
1-الصيام يقلل الدهون ويخفض من الكوليسترول الضار لمرضى القلب، وبالتالى يحمى من تصلب الشرايين وتجلط الدم.
2-الصيام ينشط خلايا المخ ويقوى الإدراك لأن الدم يندفق إلى أنسجة المخ بدلاً من الجهاز الهضمى.
3-الصيام مفيد لمرضى الكبد لأنع يكسر الجليكوجين أو مخزون الجلوكوز فى الكبد ويساعد الكبد على التخلص من السموم المتراكمة.
4-الصيام يساعد الجسم على الشعور بالخفة والنشاط والحيوية ويريح الجهاز الهضمى من الاضطرابات ويحسن الهضم ويخلص الجسم من السموم.