انخفاض نسبة فيتامين "د" فى الجسم يزيد خطر الإصابة بالزهايمر

أكدت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 1600 شخص من البالغين فوق سن 65 عاما، أن خطر الإصابة بمرض الزهايمر والأشكال الأخرى من الخرف، قد يرتفع مع شدة نقص فيتامين (د)، ولكن النتائج ليست كافية لتوصية كبار السن بتناول مكملات فيتامين (د) لمنع تدهور الحالة العقلية.
و كشفت الدراسة أيضا ، أن كبار السن الذين لديهم القليل من فيتامين (د) فى دمائهم قد يكونوا فى خطر كبير لتطوير مرض الزهايمر لديهم.
ويعتقد أن فيتامين (د) ضرورى للحفاظ على صحة العظام، ويساعد على الاعتدال فى نمو الخلايا ويساعد فى السيطرة على وظيفة المناعة والالتهابات، وفيتامين (د) يمكن الحصول عليه من خلال المواد الغذائية، مثل السالمون والتونة والماكريل، وكذلك الحليب والبيض والجبن، وأيضاً من خلال الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس ومن المكملات الغذائية.
وقال الباحث ديفيد لويلين، وهو "باحث كبير فى علم الأوبئة السريرية فى جامعة إكستر بمدرسة الطب فى إنجلترا"، إن هذه الدراسة توضح لنا أن هناك صلة بين فيتامين (د) و مرض الزهايمر .
وأشار كيث فارجو، "مدير البرامج العلمية والتوعية لجمعية ألزهايمر"، إلى أن التغييرات الغذائية أو الحصول على مزيد من التعرض لأشعة الشمس من شأنه أن يقلل من مخاطر مرض الزهايمر.