البديل عمره 34 عاما، زيلينسكي يعلن عزمه تغيير وزير الدفاع    مملكة البحرين تبدأ عضويتها غير الدائمة بمجلس الأمن    مجدي الجلاد: مصر تعزل تحركات إسرائيل في الصومال عبر دبلوماسية ذكية    فعاليته تجاوزت ال90%، الكشف عن لقاح ثوري يقضي على سرطان الجلد وهذا موعد طرحه رسميا    ارتفاع طلبات البيتزا بالقرب من البنتاجون يثير تكهنات بنشاط عسكري محتمل    «بالدموع والآهات».. أحمد سعد يحتفل بعيد ميلاد تامر عاشور بطريقة ساخرة (فيديو)    عاجل.. "تنظيم الاتصالات": احتمالية تأثُر بعض الخدمات يوم 3 يناير نتيجًة لأعمال صيانة    تنظيم أم صدمة للسوق؟.. نقل معارض السيارات خارج العاصمة    محافظ أسيوط يتفقد مقر اللجنة العامة استعدادا لجولة الإعادة ب3 دوائر انتخابية (فيديو)    قضية اللاعب رمضان صبحي تضع المدارس الدولية في مأزق    مطلقات يواجهن حيل الأزواج.. للهروب من حقوقهن    الأسعار بين الاستقرار والارتفاع.....اسعار الفاكهة اليوم السبت 3يناير 2026 فى المنيا    مستوطنون إسرائيليون يقتحمون قرى فلسطينية ويطلقون الرصاص الحي على الأهالي (فيديو)    أحمد حسن يحذر لاعبي المنتخب من مباراة بنين بأمم إفريقيا    لانس يحقق فوزا ساحقا على تولوز ويعزز صدارته في الدوري الفرنسي    أمم إفريقيا - المجبري: المنافسة الحقيقية تبدأ من هذه المرحلة.. ومن المهم تحليل مباريات مالي    نائب محافظ كفر الشيخ يشهد ختام الدوري الرياضي لمراكز الشباب    لحظات رعب داخل منزل بدمنهور.. تسريب غاز يُصيب أسرة كاملة بالاختناق    المخدرات حولت الابن إلى قاتل    عندما تتحول ليلة الزفاف إلى مأتم    اليوم، نظر دعوى محاسبة أطباء العباسية لإصدارهم تقارير تسببت في أحكام سجن لسيدات    إن بعض الظن شائعة، قصة محاولة سيدة في المنوفية إلقاء أطفالها أمام القطار بمزلقان قويسنا    سقوط صانع محتوى في قبضة مباحث الدقهلية بتهمة ابتزاز الفتيات    رفع الإشغالات وتكثيف النظافة بمحيط اللجان الانتخابية بمدينة العياط بالجيزة    عمرو يوسف النجم الأكثر إيراداً في 2025    حكاية أغنية رفضها «سامو زين» وكانت سر نجاح فضل شاكر    د. نادين حسني: هدفي علاج الأمراض من جذورها لا تسكين أعراضها| حوار    دمياط تتزين باللون الأخضر في «أسبوع التنمية المستدامة»    لأول مرة.. توسيع للمريء باستخدام البالون لمسن بمستشفى كفر شكر بالقليوبية    كيف تحمي صحتك بأطعمة الشتاء؟    ننشر مواقيت الصلاه اليوم السبت 3يناير 2026 فى المنيا    إيبارشية القاهرة الكلدانية تحتفل بعيد مار أنطونيوس الكبير    تنظيف كنيسة المهد استعدادًا لاحتفالات عيد الميلاد المجيد حسب التقويم الشرقي    عاجل- طقس شديد البرودة ليلًا وتحذيرات من الصقيع والشبورة خلال الفترة من 4 إلى 8 يناير 2026    أجواء شتوية مائلة للبرودة....طقس المنيا السبت 3يناير 2026    جوتيريش يدعو إسرائيل للتراجع عن تعليق عمل منظمات دولية في الأراضي الفلسطينية المحتلة    وزارة الدفاع الإماراتية تعلن استكمال عودة جميع عناصرها من اليمن    الشاعر شعبان يوسف ل العاشرة: 2025 شهد حراكا ثقافيا ملموسا رغم التحديات    استمرار انقطاع مياه الشرب عن بعض مناطق بلطيم والبرلس والمصيف بكفر الشيخ    فصل التيار الكهربائي عن عدد من مناطق بمدينة دسوق    ثلاثي البريميرليج يتنافس على ضم مهاجم ريال مدريد    لياو يقود ميلان لاعتلاء قمة الكالتشيو من بوابة كالياري    سباعية نارية تقود مودرن سبورت دبي لصدارة مستحقة    بعد حكم حبس رمضان صبحي.. عمرو أديب: اشتراط مؤهل الأب لدخول بعض المدارس الدولية حرام    نتيجة حلقة اليوم من برنامج "دولة التلاوة"، مفاجأة بخروج هذا المتسابق (فيديو)    سلوت قبل مواجهة فولهام: ترتيبنا الحالي عادل.. ونسعى لصناعة الفارق    ميلان يفوز على مضيفه كالياري بهدف وينتزع صدارة الدوري الإيطالي    أخبار × 24 ساعة.. وزارة العمل توفر مليون فرصة عمل فى الداخل والخارج خلال 2025    محافظ المنيا: تجهيز 489 لجنة لاستقبال الناخبين ورفع درجة الاستعداد القصوى    المصل واللقاح: شتاء 2026 سيكون عنيفا من حيث الإصابة بالأمراض التنفسية    ضمن المبادرة الرئاسية ... إجراء عملية زراعة قرنية ناجحة بمستشفى رمد المنصورة    وزير شئون المفاوضات الفلسطيني الأسبق: زعامة عبد الناصر ونهرو وتيتو الأولى والأخيرة من نوعها    غدا السبت.. بدء تلقي طلبات الترشح لانتخابات رئاسة الوفد    أذكار مساء الجمعة.. سكينة للقلب وتجديد للإيمان مع ختام اليوم المبارك    هل يجوز الصلاة والصيام وإهداء الثواب للميت؟ أمين الفتوى يجيب.. فيديو    فى ذكرى ميلاد المسيح    الأقصر تعلن جاهزيتها لماراثون انتخابات النواب فى جولة الإعادة بإسنا والقرنة وأرمنت    استعدادات مكثفة في مساجد المنيا لاستقبال المصلين صلاة الجمعة اليوم 2يناير 2026 فى المنيا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خلطة بياض الثلج لبشرة نضرة
نشر في النهار يوم 17 - 01 - 2016

الثلج لا شكّ في أنك كما كل سيدة، تحلمين ببشرة نضرة ذات ملمس مخملي و لون متجانس لا تظهر فيها الشوائب و لا الندوب ولا بقع الكلف المزعجة.
فإن كنتِ تبحثين عن افضل الطرق للتخلص من مشكلات البشرة و استعادة النضارة، و التمتع بوجه صاف تماماً يثير إعجاب الجميع من حولك، و ربما أيضاً غيرتهم، فعليكِ أن تبدئي اولاً باعتماد بعض التغييرات في أسلوب حياتك. فالتغيير الخارجي لا يستمر و لا يعود بنتيجة مثالية إذا لم نعمد إلى تطبيق تغييرات حقيقية في روتيننا اليومي، و إلغاء مصدر المشكلة التي كانت كانت تتسبب لنا بظهور البثور و الكلف و البشرة غير النقيّة؟
كيف نغيّر أسلوب حياتنا؟
اولاً يجب الانتباه جيداً إلى ما نأكله يومياً. فنظامنا الغذائي يحدد إلى مدى بعيد طبيعة و نوع البشرة التي نتمتع بها.
كثرة الدهون والزيوت ومشتقات الحليب و اللحوم على أنواعها تجعلنا عرضة للمعاناة من الإفرازات الدهنية الكثيرة، وهذه الافرازات تتسبب بسدّ مسام البشرة، ما يعني انها المسؤولة الأولى عن ظهور البثور والرؤوس السوداء.
كثرة التوتر و القلق و المعاناة من ضغوط الحياة اليومية باستمرار من دون أخذ قسط من الراحة للاسترخاء و استعادة الحيوية و ممارسة الرياضة و التأمل.. وهذا كله ينعكس بشكل بشرة باهتة و غير صافية و متعبة.
كثرة التعرض للشمس مباشرة. فحتى مع استعمال الواقي من الشمس، لا يمكننا أن نكون متأكدين تماماً من أننا وفرنا الحماية الكافية لبشرتنا. ولذلك علينا الاعتدال في ما يتعلق بالتعرض للشمس.
عدم تطبيق كريمات العناية، و لا سيما خلال الليل، حيث تعمل بشرتنا خلال نومنا على تجديد خلاياها، و لذك من المهم أن نساعدها على تعزيز هذه العملية من خلال الكريمات التي تساعد في تحسين نوعية و نسيج الخلايا.
كيف نعتني ببشرتنا؟
من المهم أن نعرف أن بشرتنا تتغير كلياً كل شهر تقريباً، أي إننا كل شهر نفقد الخلايا القديمة لتحلّ مكانها الخلايا الجديدة. و لمساعدة البشرة في استعادة الصفاء و النضارة خلال عملية التجديد هذه، من المفيد جداً تطبيق الوصفات المنزلية ذات الفائدة العالية، التي عادةً ما تتألف من مكونات طبيعية لا تلحق أي ضرر بالبشرة.
من المفيد أيضاً تطبيق قناع تقشير مرتين على الأقل في الأسبوع لتسريع عملية التخلص من الخلايا القديمة. يمكن صنع هذا القناع من:
القليل من اللبن الرائب (والأفضل أن يكون حامض الطعم)
نصف موزة متوسطة الحجم و ناضجة تماماً
يُهرس المزيج جيداً و يُطبّق على البشرة لمدى 15 دقيقة. إنه واحد من الأقنعة المنزلية السهلة التي تعود بنتجية رائعة على البشرة.
كذلك يمكن مزج القليل من السكر الأسمر مع قطرات من الحامض الليمون و فرك البشرة بالمزيج لتقشير الطبقة الخارجية للبشرة.
خلطات منزلية ننصحك بها
خلطة بياض الثلج
لتحضير خلطة بياض الثلجالوجه أنت بحاجة إلى نصف كوب من ماء الورد، ونصف كوب ماء، 6 ملاعق من الفازلين، ملعقة كبيرة من النشا، 7 ملاعق من بودرة الأطفال، ملعقة كبيرة من الغليسيرين السائل، 5 ملاعق من زيت اللوز الحلو، و4 ملاعق من زيت الخروع.
لتطبيق هذه الخلطة ما عليك سوى وضع الغليسيرين وبودرة الأطفال في وعاء، ثم في وعاء آخر ضعي ماء الورد والنشا والماء على نار خفيفة لبضع دقائق.
حين يتماسك الخليط، ارفعيه عن النار واتركيه حتى يبرد. في هذه الأثناء أي لحين أن يبرد الخليط، امزجي الفازلين مع زيت اللوز الحلو وزيت الخروع وحركيه جيداً إلى أن تمتزج المكوّنات بعضها ببعض.
أضيفي المزيج إلى المكوّنات السابقة وحرّكيها جيداً، ثم ضعي خلطة بياض الثلج في الثلاجة.
بعد أن تبرد الخلطة مدّيها على الوجه والرقبة مع اتركيها لمدة 20 دقيقة، قبل غسلها بالماء البارد. كرّري استخدام هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة مذهلة.
قناع العسل و الطحينة
لتحضير هذا القناع نحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، 4 ملاعق كبيرة من الطحينة، 3 ملاعق كبيرة من الحليب السائل، ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة كبيرة من الماء.
نخلط جميع المكونات جيّداً، ويمكن إضافة القليل من الحليب إذا شعرنا بأن الخليط كثيف، أو بعض الطحينة إذا شعرنا بأنه سائل أكثر من اللزوم. نضع هذه الخلطة على الوجه والعنق لمدة ربع ساعة، ثم نغسل وجهنا بالماء البارد، وسنحصل على بشرة فاتحة وموحدة اللون خلال فترةٍ قصيرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.