- مشكله الاسمرار تحت الإبط مشكله قويه ومتكررة جدا . و نحن لا نولد هكذا , إنما هناك أخطاء كثيرة تقعن فيها هي التي تتسبب في هذا مثل . * أزاله الشعر من تحت الإبط بطريقه خطأ . إي انك تجعلين هذه المنطقه تلتهب بشكل قوي جدا و بالتالي يغمق لونها . * وضع مزيلات عرق بعد ازاله الشعر مباشره . لابد ان تنتظري علي الاقل يومين , لان هذه المنطقه حساسه جدا , ضعي في هذين اليومين بودره اطفال . * استخدام ماركات رديئه من المزيلات او وضعها باستمرار و كذلك استخدام الكريمات التي لا تعطي فرصه لمنطقه الابطين كي تتنفس . * الاحتكاك الناتج عن البدانه يسبب التهابا يليه اسمرار . يجب دائما ان تلبسي فانلات قطنيه نصف كم لتمنعي الاحتكاك . * ارتداء الملابس النايلون و العرق فيها يمكن ان يسبب التهابات . * افضل المزيلات نسبه البارفانات و الكحل فيها قليله . * عدم النظافه سبب اساسي في الاسمرار. اللون الغامق ما بين الفخدين * سبب الاسمرار الاساسي فيها هو الاحتكاك من زياده الوزن , فلابد ان نحاول ان ننقص من وزننا , و كذلك لابد دائما ان تلبسي ملابس داخليه قطنيه , في شكل شورت حتي تمنعي الاحتكاك. * الملابس الضيقه جدا تؤدي الي نوع من الاحتكاك و تسبب التهابات ثم اسمرارا . و كذلك العرق في الملابس و عدم تغييرها * ارتداء ملا بس نايلون باستك قوي او ملابس داخليه ضيقه * حل هذه المشكله في يدك . فاذا اهتممت بالوقايه فستحلين جزء كبيرا منها , مع الاهتمام بالنظافه المستمره وصنفره الجسم . و اذا كانت المشكله منذ مده طويله جدا لابد من استشاره طبيه جلديه , ليصف لكي كريمات مبيضه مقشره و تكون تحت اشرافه حتي نحل هذه المشكله. * استخدامك علاجا من نفسك سيزيد المشكله و سيكون حلها اصعب , و لابد ان تعلمي ان التحسن لن يظهر قبل 2-3 اشهر .