تحذير.. الوجبات السريعة تدمر جهازك الهضمي

قال الدكتور عصام اللبان خبير الكبد والجهاز الهضمي، أن الجهاز الهضمي مشاكله كثيرة ومتنوعة ، مضيفا أنه ينقسم إلى قسمين المنطقة العلوية وتبدأ من الفم والغدد اللعابية والمعدة والإثنى عشر ، والمنطقة السلفية تتعلق بالأمعاء الدقيقة والغليظة المختصة بامتصاص الطعام.
وأضاف في لقاء مع الإعلامية نهلة صلاح عبر برنامج "أنا والدكتور " على قناة "أزهري" ، أن الإصابة بالإمساك أو الإسهال أو حموضة المعدة ، من أعراض مشاكل الجهاز الهضمي .
ومضى قائلا " أن الإمساك يعني أن حركة القولون أقل من المعدل الطبيعي ،ويكون ذلك بسبب وجود التهابات في القولون أو تغيير العادات الغذائية أو الشعور بالاكتئاب وعدم شرب الماء بشكل كافي ".
وأشار إلى أن ضعف المناعة أو وجود تقرحات في القولون والالتهابات المزمنة ، ممكن يسبب ذلك الإسهال ، مشددا على عدم المقارنة مع الأشخاص الآخرين في عدد مرات دخول الحمام ، لأن كل جسم له طبيعته الخاصة .
ومن أعراض الجهاز الهضمي الأخرى، الشعور بالحموضة أو الانتفاخ ، بسبب زيادة الحمض في المعدة ، لافتا إلى أن معظم مرضى السكر عندهم مشكلة الحموضة ، لأن الطعام يمكث فترة أطول في معدتهم .
وأكد أن الجهاز الهضمي مرتبطة بحركة الجسم ، قائلا " أن الذي لا يتحرك كثيرا، أكثر عرضة للإصابة بالإمساك وباضطرابات الجهاز الهضمي ، فيما أن الذين يتحركون كثيرا لا يشكون من مشاكل الجهاز الهضمي ".
وشدد "اللبان" على أن الأكل خارج المنزل والإكثار من الوجبات السريعة ، من أهم أسباب إدخال الميكروبات للجهاز الهضمي ، حيث أن الأكل قد يكون ملوث ، مما يسبب في دخول الميكروب الحلزوني للجهاز الهضمي ويؤدي ذلك إلى التهاب شديد في المعدة .
وفرّق خبير الكبد والجهاز الهضمي بين قرحة المعدة وقرحة الإثنى عشر قائلا "إن قرحة الإثني عشر من أعراضها الشعور بالجوع المفاجئ ، وبمجرد تناول الطعام يستريح المريض ، لذلك يكون مرضى قرحة الاثنى عشر وزنهم زائد ، فيما أن مريض قرحة المعدة ، يشعر بالألم بمجرد تناول الطعام ، لذلك ينقص وزنه ".
ونصح في ختام اللقاء ، بالأكل في مواعيد ثابتة وبكميات قليلة ، مع تناول غذاء صحي ونظيف ، فضلا عن ضرورة غسل اليدين قبل الأكل وبعده ، كل ذلك من أجل جهاز هضمى خالي من المشاكل.
https://www.youtube.com/watch?v=eo_vUzu70e0