تسأل قارئة: اتبعت لفترة من الوقت رجيم لإنقاص الوزن، ثم شعرت بآلام فى المعدة، وذكر لى الطبيب أنى أعانى من التهابات بالقولون والاثنى عشر معا، فهل هذا مرتبط باتباعى نظام غذائى وما هو العلاج؟ يجيب الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، قائلا إن هناك فرقا كبيرا بين التهابات الاثنى عشر والتهابات القولون، حيث إن التهابات الاثنى عشر هى التهابات تحدث فى الجزىء العلوى من المعدة فى الأمعاء الدقيقة، بينما التهابات القولون هى التهابات تحدث فى الجزىء السفلى من الجهاز الهضمى فى الأمعاء الغليظة. وحول التهابات الاثنى عشر يبين دكتور وائل أنه مرض تراكمى ولا يحدث نتيجة لتناول وجبة أو اثنين من الوجبات بشكل خاطئ ومضر بالجهاز الهضمى، وهناك العديد من الأسباب التى تؤدى إلى التهابات الاثنى عشر من بينها: 1. التدخين سواء عن طريق التدخين المباشر أو بالشكل السلبى وهو التواجد فى أماكن المدخنين. 2. الإكثار من تناول الأدوية، خاصة المسكنات التى تؤثر بشكل كبير على جدار المعدة وتسبب فى حدوث التهابات وقرح. 3. الإكثار من تناول المواد الحريفة والبهارات التى تؤثر على المعدة. 4. تناول الدهون المشبعة بكميات كبيرة فى الطعام. 5. ارتفاع حمضية المعدة بشكل كبير والتى قد تحدث نتيجة لاتباع نظام غذائى جامد كرجيم النوع الواحد من الطعام أو اتباع نظام غير متوازن، ولا يوجد به تنوع فى الأطعمة أو يخلو من الألياف والخضروات والفواكه الطازجة المفيدة للجسم. ويقول دكتور وائل إنه عند اتباع رجيم معين لفترة طويلة قد يؤثر هذا على ارتفاع نسب البكتريا الحلزونية فى البطن، حيث تنشط ومن ثم تؤثر على المعدة والأمعاء. وعلى الجانب الآخر يشير دكتور وائل إلى أن التهابات القولون هى أيضا مرض تراكمى ويحدث لعدة أسباب من بينها: 1. وجود ميكروبات فى القولون كوجود طفيليات أو أميبا أو ديدان. 2. حدوث التهابات ناتجة عن تناول أدوية من أحد أعراضها التهابات القولون أو كثرة تناول المسكنات. 3. تناول أدوية تزيد من حركية القولون أو تقلل من حركتة، مما قد تؤدى إلى حدوث إضرابات فى حركية القولون الطبيعية. ويوضح دكتور وائل أن الشخص عندما يقوم باتباع دايت أو حمية غذائية فإنه يقلل من حركية الجهاز الهضمى نتيجة لتقليله من كمية الأطعمة، لذا يجب الإكثار من شرب المياه، لتجنب الإمساك مع تناول نظام غذائى متوازن بالمتابعة مع الطبيب المختص، وعدم فقد الوزن بشكل مفاجئ والبعد عن المسببات من تدخين أو تناول أدوية أو مسكنات أو تناول المواد الحريفة والدهون المشبعة الضارة بالجسم.
