طبيب نفسي في ندوة ب«القومي للمرأة»: «لو زوجك قالك عاوزك نانسي عجرم قوليله عاوزاك توم كروز»

نظم المجلس القومي للمرأة، اليوم، ندوة بعنوان «التوازن النفسى في عالم متغير» بالتعاون مع مؤسسة فاهم للدعم النفسي الان، بمقر المجلس القومى للمرأة، حيث شارك فيها المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة، والسفيرة نبيلة مكرم رئيسة الأمانة الفنية للتحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي ورئيسة مجلس أمناء مؤسسة فاهم للدعم النفسي، والدكتور عبدالناصر عمر أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس.
قال الدكتور عبدالناصر عمر إن هناك خلط كبير بين الحب والزواج، فالحياة الزوجية تحتاج إلى التوافق الديني والثقافي والعلمي، مشيرًا إلى أنه «لو عاوزين تخلوا الناس أسعد علموهم يختاروا فالاختبار الجيد يؤدي لحياة جيدة، لافتا أن الابحاث تؤكد أن الاكتئاب يؤدي إلى انتحار الخلايا المخية، فعندما نقوم بعمل اشعات للأشخاص المصابين بالكتاب أو كرب مزمن أو نوبات قلق، فهو يؤدي إلى وجود مياة المخ».
وأضاف: «العلاقة الانسانية لابد أن تعتمد على الندية، فالاختبار امر متبادل، لا يجب أن نسمح فيها بالتنمر، فإذا قال الزوج لزوجته عاوزك نانسي عجرم، يجب أن ترد عليه بأنها تريده توم كروز».
وطالب «عمر» ب«ضرورة الامتناع عن مشاهدة الاخبار قبل النوم، وأنه يجب أن يشاهد الإنسان قبل نومه مسلسل كوميدي، مؤكدا أنه لا يوجد اكتئاب مزيف، فحتي الادعاء بالاكتئاب يخفي وجود مشكلة ليس لها حب».
وتابع أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس أنه «يجب تعليم الأطفال وشرح الدين والمفاهيم بطريقة صحيحة، وعدم أبعاد المعلومات التي تدسها وسائل الإعلام الأجنبية والسوشيال ميديا والتى تصيب الأطفال وتشوه افكارهم«.
وطالب بتخصيص المرأة ساعة لنفسها يوميا، وأن أخطر امر يعاني منه الإنسان أن يري نفسه يسير وفقا لمجريات الامور، فهذه الساعة مهمة تقرر فيها المرأة ماذا تفعل فيها، مشيرًا إلى أنه «وفقًا لإحصائية المعهد القومي للبحوث الجنائية أنه من كل 7 سيدات يضربوا، هناك 2 رجال يتم ضربهم».
وطالب بعمل دورات تدريبية من جانب المجلس، لتعليم السيدات كيفية اختيار شريك الحياة، لأن هناك نماذج لابد أن يحدث فيها الطلاق فعندما ترتبط «الشخصية الوسواسية» وهو نوع من الشخصيات التي يتم وصفها بأنها مملة، بسيدة متقلبة المزاج دائمة التغير، فإن الحياة لا تستقيم وستنتهي بالطلاق.
وعن فشل زيجات الحب، قال أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس إن «الحب يعتمد على 3 قواعد وهي الشغف والتفاهم والالتزام، لهذا يوجد 7 أنواع من الحب، أشهرهم الحب الفاضي في مصر، وهو الذي يعتمد على القاعدة الثالثة فقط وهى الالتزام، حيث يعيش الطرفين بسبب الأولاد، وعدم وجود شقة أخرى».
وأشار إلى أن «العلاقة السليمة للزواج هي التي تعتمد على التوافق الإنساني والالتزام الشخصي والأمان، «حب العشرة» أما ما يوجد في مصر فهو «الوله والعشق» وهو ما ينتهي بمجرد الزواج».
وقال إن الشعب المصري يعاني من «اعتلال مزاجي جمعي» لافتا إلى أن «النكتة في الشارع المصري قلت كثيرا، خاصة بعد انتشار فيروس كورونا، والتى تسببت في استقرار العائلة وتواجدك لفترات طويلة وهو ما جعل العلاقات الانسانية داخل الأسرة أكثر ضيقا، لافتا أن الحل هو «تخصيص ساعة يومية للذات».
من جانبها، قالت السفيرة نبيلة مكرم إنه «لابد أن نواجه مشكلاتنا، فالحياة حرب تتطلب أسلحة، وأهم الأسلحة هي الخوذة التي تحمي عقولنا وافكارنا، وعلينا أن نعترف أنه احيانا نكون سبب المشكلة دون أن نعي ذلك»، مشيرًا إلى أن طعلماء التفس يؤكدون أن قدرة الإنسان على سرعة التغيير تجعله أكثر قدرة على مواجهة الاكتئاب«.
من جانبها، قالت الدكتورة سوزان القليني عضو المجلس، إن «الإعلام وخصوصا السوشيال ميديا يعتبر الآن شريك اخر يؤثر على الحياة الانسانية، فخلق صورة ذهنية غير حقيقية، حيث صدرت صورة نموذجية للمرأة وكأنها «نانسي عجرم»، مشيرة إلى أن»تصدير السوشيال ميديا للحوادث اليومية أصابت المرأة بحالة من القلق«.