مع تسليط الضوء على فيروس HMPV.. ماذا تفعل عند الإصابة بأعراض تشبه البرد؟

مع تداول الشائعات حول الفيروس الرئوي البشري HMPV ومدى سرعة انتشاره وقدرته على تكرار سيناريو فيروس كورونا، تزداد معدلات القلق والتوتر ما يدفع الكثير من الأشخاص إلى البحث عن طرق الوقاية من فيروس الميتانيمو.
يمكن حمايتك من الإصابة بالفيروس الرئوي البشري HMPV، مع المساعدة في منع انتشار فيروس الجهاز التنفسي البشري (HMPV) والفيروسات التنفسية الأخرى باتباع الخطوات التالية:
- غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية
- تجنب لمس العينين أو الفم أو الأنف بالأيدي غير المغسولة
- تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى
ماذا تفعل عند الإصابة بأعراض نزلات البرد؟
يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض البرد، القيام بالآتي:
- تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس
- غسل اليدين بشكل متكرر وصحيح (بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل)
- تجنب مشاركة الأكواب وأدوات الأكل مع الآخرين
- الامتناع عن تقبيل الآخرين
- البقاء في المنزل عندما يكونون مرضى
- تنظيف الأسطح الملوثة المحتملة (مثل مقابض الأبواب والألعاب المشتركة)