خبراء يحذرون الطلاب من خطورة مشروبات الطاقة: قد تكون الطريق لنوبة قلبية حادة

على الرغم من الترويج لمشروبات الطاقة كوسيلة لتعزيز الأداء البدني أو العقلي، إلا أن الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة لقد ارتبط مع آثار جانبية على القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والنوبات القلبية.
يقول موقع «هيلث إن»، أن استهلاك مشروبات الطاقة قد يسبب مشاكل في القلب والأوعية الدموية، مثل ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب وفي بعض الحالات، تم ربط الاستهلاك المفرط بالنوبات القلبية.
يقول الخبراء، تحتوي مشروبات الطاقة على كميات معتدلة إلى عالية من الكافيين والسكر، إلى جانب العديد من المكونات المحفزة مثل الجوارانا والتورين والكارنيتين والجينسنغ، وتشير البيانات إلى الحد الأقصى الموصى به المدخول اليومي من الكافيين هو 100 ملليغرام (ملغ) يوميا للمراهقين و400 ملغ يوميا للبالغين،. ومع ذلك، تحتوي بعض مشروبات الطاقة على أكثر من 500 ملغ من الكافيين، مما قد يؤدي إلى سمية الكافيين
ليس هذا فقط، بل المكونات الأخرى مثل التورين والجينسنغ الموجودة في مشروبات الطاقة لها تأثيرات محفزة قد تؤدي إلى مشاكل صحية بجرعات عالية، خاصة عندما تقترن بالكافيين على سبيل المثال، تحتوي بعض مشروبات الطاقة على أكثر من 10 مرات المدخول اليومي الموصى به من التورين.
يقول التقرير أن الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة قد يلحق الضرر بالقلب بعدة طرق مختلفة، مما يؤدي إلى مشاكل مختلفة في القلب والأوعية الدموية، ومنها الرجفان الأذيني هو النوع الأكثر شيوعًا من عدم انتظام ضربات القلب، أو إيقاع القلب غير النمطي، ويمكن أن يسبب ضربات قلب سريعة أو شديدة أو ضيق في التنفس وهو السبب القلبي الرئيسي من السكتة الدماغية.
كما أن الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة قد يساعد على ارتفاع ضغط الدم الذي قد يسبب تلف الأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، والنوبات القلبية، ليس هذا فقط، بل يساعد أن الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة في عدم انتظام ضربات القلب سواء ببطء شديد أو بسرعة كبيرة.
وجدت مراجعة أجريت عام 2021 أن الاستهلاك الحاد لمشروبات الطاقة يمكن أن يعطل النظام الكهربائي للقلب بعدة طرق، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب أثناء الراحة، كما يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للسكر إلى زيادة الوزن، ومرض السكري من النوع 2، وحالات طبية خطيرة، فقد وجدت مراجعة منهجية لعام 2020 أن الاستهلاك العالي للمشروبات المحلاة بالسكر، بما في ذلك مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية والمشروبات الغازية المحلاة، أدى إلى زيادة ضغط الدم الانقباضي وارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين.