بالشوكلاتة و الأناناس.. أطعمة لن تتوقعها في علاج السعال

السعال هو العرض الرسمي لفصل الشتاء، خاصة انه ابرز العلامات لأدوار البرد التي تحمل معها العديد من الأعراض، لكن السعال يعتبر من العلامات التي تسبب احراج للكثيرين خاصة في الأماكن العامة، ومن المعتاد أن أدوية السعال تأخذ أكثر من أسبوع حتي تقوم بفعليتها تجاه السعال .
لذلك تستعرض المصري اليوم ابرز الأطعمة التي توجد داخل مطبخك ويمكن أن تعجل من علاج السعال الجاف، ولذلك على حسب ما ذكر بموقع «the healthy» الأمريكي
علاج السعال الجاف
النعناع:
النعناع يعتبر من العلاجات التي اثبتت فعاليتها في قمع السعال الجاف، فهو يحتوي على مادة المنثول المسئولة عن توسيع الشعب الهوائية، وعلى حسب ما ذكر كارلي كينج ،معالج طبيعي في ولاية اوهايو، أن استنشاق بخار النعناع يمكن أن يقضي على السعال ويزيد من فاعلية الأدوية الخاصة به، منوهًا أن ايضاً استنشاق زيت النعناع يكون اكثر فعالية من بخاره .
مؤكداً على أهمية تناول أي من الأطعمة التي تحتوي على مادة المنثول، نظراً انه يعمل المنثول الموجود في النعناع كمقشر للطبقة المخاطية التي يسببها السعال ، مما يساعد على تخفيف المخاط من الجهاز التنفسي بحيث يمكن طرده بسهولة أكبر عند السعال .
الشوكلاتة :
تعتبر الشوكلاتة من الأطعمة التي أثبتت فعاليتها في علاج السعال، وهذا الأمر الذي كان لا يعتقد فيه الجميع، خاصة أن الشوكلاتة كانت ومازالت من الأطعمة التي يتم منعها خلال فترة السعال اعتقاداً أن السكريات تسبب تهيج للسعال، ولكن أكدت معالجة في شؤون الطبيعة في ولاية نيفادا، أن مادة الثيوبرومين، وهو مركب جوهري في الشوكولاتة الداكنة، قد يكبح السعال بطريقة قد تكون في مثابة مهدئات السعال .
الأناناس:
يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى البروميلين، والذي له خصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى خصائص اذابة البلغم، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في تحطيم المخاط والمساعدة في طرد البلغم. يقول الدكتور ديشكو، استاذ الباطنة، انه أثبت البروميلين في العديد من الدراسات أنه طارد فعال للسعال، خاصة عند دمجه مع العسل. وقد أيدت دراسة برازيلية أجريت عام 2016 هذا الأمر..
اقرأ ايضاً:
مكونات غذائية مميزة في العسل الأسود وتأثيرها على الجسم
التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء.. الأسباب وطرق العلاج