تبدأ بالصداع وتنتهى بحدوث الأزمات القلبية.. لماذا نشعر بالاكتئاب فى فصل الخريف؟ (تقرير)

تزامنا مع الإعلام عن بداية خريف 2022 ، غدا الجمعة 23 سبتمبر 2022 ، تظهر الإضطرابات على أجسامنا تبدأ بالشعور بالصداع وقد تنتهى بحدوث أزمات قلبية .
وأوضح الدكتور محمد خليل أستاذ المناعة أن فصل الخريف يُصنف من الفصول الإنتقالية يسبقه فصل الصيف بحرارته المرتفعة والشتاء ببرودته القارسة ، لذلك لابد أن يكون الشخص مستعد للتغيرات المناخية التى تحدث ، من خلال تقوية جهازه المناعى منعا لحدوث مشاكل صحية .
شعور بالإكتئاب وشعور بالكسل
ولفت الدكتور محمد خليل خلال تصريحات خاصة ل«المصرى اليوم» : « أنه خلال فصل الخريف تزداد الرغبة فى النوم ، وذلك نتيجة لقصر ساعات النهار عن الليل وسقوط الأمطار وغياب الشمس وانتشار الأجواء الغائمة والسحب المنخفضة ، وتظل أعراض الإصابة بالاكتئاب من أهم الأعراض التى تصيب الإنسان ، والشعور بالكسل وعدم الرغبة فى أداء المهام اليومية ».
ونصح خليل بممارسة الرياضة والسير بشكل منتظم تجنبا للإنخراط فى الحالة النفسية السيئة ، وزيارة الأهل والأصدقاء وفتح النوافذ يوميا لطرد الطاقة السلبية .
حالة الطقس غدا الجمعة
وكشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس غدا الجمعة أول أيام خريف 2022، وتوقع خبراء الأرصاد انخفاض درجات الحرارة على معظم الأنحاء بقيم تصل إلى 3 درجات مئوية .
ويسود طقس حار رطب على القاهرة الكبرى والوجه البحري، مائل للحرارة على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.
وتظهر اليوم السحب المنخفضة صباحا على مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية مما يساعد على تلطيف الهواء
ومن المتوقع نشاط الرياح خلال ساعات الليل على بعض من القاهرة الكبرى والسواحل الغربية وجنوب سيناء وشمال الصعيد مما يقلل الإحساس بالرطوبة .
خريف 2022
وذكرت هيئة الأرصاد الجوية خلال بيان لها إن خريف 2022 سيبدأ اليوم الجمعة ويستمر حتى 3 شهور قادمة، وتوقعت أنه خلال نهاية سبتمبر الجارى تبدأ نسبة الرطوبة في الانخفاض تدريجيا، بينما تتأرجح درجات الحرارة بين الانخفاض أو الارتفاع.
وحول التنبؤات بدرجات الحرارة الأيام القادمة كشف خبراء الأرصاد عن انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ بداية من شهر أكتوبر المقبل بسبب انحصار منخفض الهند الموسمي وتقدم المرتفع الأزوري، الذي سيعمل على جلب كتل هوائية من جنوب أوروبا ستعمل على انخفاض درجات الحرارة ونسب الرطوبة بشكل ملحوظ.
وأكدت هيئة الأرصاد الجوية أن فصل الخريف يتخلله تغيرات حادة وسريعة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية، وقد يتعرض لمنخفضات جوية تعمل على سقوط أمطار، أو حتى تكوين سيول في المناطق الجبلية وجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر، بجانب سقوط الأمطار المصحوبة بحبات البرد على شمال البلاد وسيناء .
اقرأ أيضا: عودة الموجة الحارة .. الأرصاد تكشف عن ارتفاع درجات الحرارة (تعرف على الموعد)
درجات الحرارة المتوقعة غدا الجمعة على محافظات مصر :
العظمى المحسوسة
القاهرة والوجه البحرى 33-35
السواحل الشمالية 30-33
جنوب سيناء 36-38
شمال الصعيد 36-37
جنوب الصعيد 40-41