أستاذ أمراض كلي يطالب بعودة حصص الرياضة البدنية للمدارس

أكد الدكتور صلاح سعيد نجا أستاذ أمراض الكلى بكلية الطب جامعة الإسكندرية، ورئيس مؤتمر «نيفرو أليكس» في نسخته العاشرة، أن مبادرات الرئيس عبدالفتاح السيسي، في مجال الصحة، نجحت في تغيير مفاهيم المصريين.
وأوضح الدكتور صلاح نجا في تصريحات صحفية على هامش مؤتمر «نيفرو أليكس» الذي أقيم بجامعة الإسكندرية، أن المبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي نجحت في اكتشاف أعداد كبيرة من الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالفشل الكلوي، وبالتالي بدأ علاجهم مبكرا، مما جنبهم مخاطر الإصابة بالفشل الكلوي.
ونصح الدكتور صلاح نجا، كل من بلغوا سن ال40 بعمل تحليل شهري لقياس معدلات السكر في الدم، والضغط والزلال في البول، لتجنب الإصابة بأمراض الكلى، حيث أن الاكتشاف المبكر للقصور الكلوي، يضاعف من فرص الحفاظ على الكلى وإعادتها إلى طبيعتها.
وقال إن النسخة العاشرة من مؤتمر «نيفرو أليكس» ناقشت تأثير زيادة الوزن على ارتفاع معدلات الإصابة بالقصور الكلوي المزمن بنفس معدل الخطورة التي يمثلها مرض السكر، مؤكدا أن تقليل الوزن لابد أن يتم بالتدريج وبمتابعة طبية ومع ممارسة التدريبات الرياضية، حيث أن أدوية التخسيس الحديثة الآمنة باهظة الثمن، وقد تصل تكلفتها إلى 5 آلاف جنيه شهريا.
وطالب الدكتور صلاح نجا، بعودة حصص الرياضة البدنية وعودة الملاعب إلى المدارس، وتشجيع الأبناء على ممارسة الرياضة منذ الصغر، وتجنب الإفراط في الملح والسكريات والدهون، والاعتدال في البروتينات، والبعد تماما عن الوجبات الجاهزة، قائلا: «الجانك فود ما هو إلا سم يدخل جسم الإنسان».
وشدد على أهمية وضرورة أن يتم تطعيم مرضى الفشل الكلوي، مؤكدا أن امتناع مريض الفشل الكلوي عن التطعيم ضد فيروس كورنا بمثابة انتحار، حيث تصل نسبة الخطورة من إصابة مريض الكلى بفيروس كورنا إلى حوالي 50% بسبب ضعف مناعتهم، لافتا إلى أن جميع أنواع لقاحات فيروس كورونا الموجودة في مصر آمنة ولابد من تناولها.
ومن جانبها، أكدت الدكتورة إيمان الجوهري أستاذ أمراض الباطنة والكلى طب الإسكندرية، أهمية الانتظام في جلسات الغسيل وإكمال مدة كل غسلة والتي تصل إلى 4 ساعات.
وقالت الدكتورة إيمان الجوهري، إن الفشل الكلوي يؤثر على شهية المريض، وقابليته للطعام، وبالتالي قد يعاني المريض من نقص في بعض الفيتامينات والمغذيات، ومنها فيتامين سي الذي يؤثر نقصه على معدل النزف، كما يعاني مريض الفشل الكلوي غالبا من الأنيميا ونقص الهرمون المسؤول عن إنتاج كرات الدم الحمراء، ومشاكل في العظام ووهن عام، إلى جانب التأثير على القلب.
ونوهت إلى أن مريض الفشل الكلوي لابد أن اختبارات للكشف عن فيروس سي والإيدز، إلى جانب عمل تحليل كفاءة الجلسة شهريا وكذلك قياس الصوديوم والبوتاسيوم.