الوصفات العربية معروفة بنكهاتها الخاصة ورائحتها الذكية التي تضيفها التوابل العربية، وهناك وصفة قدمتها مجلة «حياتك» لسبع بهارات تصلح لكافة الوصفات العربية من طواجن ومشويات. مكونات خلطة السبع بهارات: - نصف كوب فلفل أسود حب كاملة - نصف كوب كمون حب كاملة - نصف كوب كزبرة جافة حب كاملة - نصف كوب هيل أو حبهان حب كاملة - ربع كوب بهارات - ربع كوب قرفة عيدان - ربع كوب قرنفل مسمار - ملعقة زعفران تضاف وقت إعداد الطعام فقط ولا تضاف اليهم إذا كانت الخلطة بالفرن. طريقة التحضير: - توضع المقادير جميعاً في صينية لمدة 5 دقائق بالفرن على درجة حرارة منخفضة جداً للتخلص من رطوبتهم. - تخرج الصينية حتى تهدأ درجة حرارتها ثم تخلط المكونات بالمطحنة حتى تصبح ناعمة جداً. - ضعى ملعقة واحدة من الأرز الأبيض في قاع عبوة زجاجية محكمة الغلق (ليمتص الرطوبة)، ثم اسكبى فوق الأرز خلطة السبع توابل المحضرة. - يمكنكِ إستخدامها على أطباق الخضار وتتبيل اللحوم والدجاج والأرز والطواجن والمشويات. - يضاف من هذه الخلطة مقدار نصف ملعقة صغيرة لكل لتر من ماء الطبخ.