كيفية عمل «البيديكير» فى البيت؟

تهمل الكثيرات أقدامهن لاعتقادهن أنها تحت الجوارب أو الأحذية المغلقة، يمكنك الاهتمام بأظافر القدمين بخطواط بسيطة وغير مكلفة:
- التخلص من بقايا طلاء الأظافر القديم باستخدام مزيل الظافر (الاسيتون)، وتأكدى أن أظافرك جافة تماماً قبل قصها مع ترك جزء صغير منها بارزاً إلى الخارج.
- بعد ذلك استخدمى أداة المبرد واجعلى شكل الأظافر مربعاً فى الوسط و مدوراً عند الأطراف، ثم نعمى الحواف وسطحها بلطف.
- انقعى قدميك فى طبق به ماء دافئ لمدة 10 دقائق ثم استعينى بالحجر الخفاف (يوجد عند العطار)، لتخليص القدمين من الجلد الخشن الميت، ثم افركيها بمبرد القدمين بحركة دائرية لتنعيم بشرة القدمين.
خذى كمية وفيرة من الكريم (يفضل أن يكون بالجلسرين) وزعيها على الأظافر والجلد، وبعد ذلك حاولى دفع الجلد الزائدة إلى الوراء لتحسين مظهر الأظافر الخارجى مع قص هذه الزوائد بعناية.
وبعد ذلك يمكنك طلاء أظافرك، وإذا لم يوجد لديك المزيد من الوقت فيمكنك الاكتفاء بتلميعها بملمع الأظافر.
قبل النوم، ضعى كريم بالجلسرين وارتدى الجوارب لتمتص قدماك الكريم ليصبح ملمسها ناعماً صيفاً وشتاءً.
وأيضا يمكنك توضيب أظافر يديكى بوضع الكريم على كل ظافر فى يدك اليمنى لمدة 5 دقائق، ثم بعد ذلك أزيلى الكريم بواسط قطعة من القطن، ادفعى الجلد الزائد للوراء و تخلصى منه بواسطة القصافة (مستحب أن تكون قصافة صغيرة لتستطيعين استخدامها بمرونة).
- وبعد ذلك استخدمى المبرد لتجعلى شكل الأظافر مربعاً وفى الوسط مدوراً عند الأطراف أو بشكل دائرى (أى طريقة تفضلينها)، كررى الطريقة مع يدك اليسرى.
- أخيراً إطليها باللون الذى تختارينه وأنصحك إذا كان اللون (أحمر بنى أو أى لون غامق).
لابد من إطلاء الملمع فى البداية، وبعد دلك ضعى الطبقة النهائية ودعيه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة ليجف الطلاء بطريقة صحيحة، وأيضاً ضعى كريم بطريقة مستمرة على يدك (والمفضل كريم سريع الامتصاص)لتبقى ناعمة كالحرير.