حذر باحثون يابانيون من أن الإفراط في استهلاك فيتامين ه " E" قد يؤدي إلى الإصابة بمرض هشاشة العظام. ذكرت شبكة "جيجي" اليابانية أن مجموعة من الباحثين من جامعة "كيو" أجروا دراسة على الفئران والجرذان أظهرت أن الإفراط في استهلاك الفيتامين ه " E" يؤدي إلى الإصابة بمرض هشاشة العظام. حذر العلماء بشكل خاص الأشخاص الذين يتناولون مكملات الفيتامين ه التي تتمتع بشعبية بسبب خصائصها المضادة للأكسدة. أجرى البروفيسور "شو تاكيدا" وزملاؤه دراسة شملت فئرانا وجرذانا أخضعوها على مدى 8 سنوات إلى نظام غذائي غني ببروتين "ألفا- توكوفيرول" الموجود في الفيتامين ه بكمية تساوي الكمية التي يستهلكها الأشخاص الذين يتناولون مكملات الفيتامين. قال العلماء من جامعة "كيو" وكليتي الطب وطب الأسنان في جامعة طوكيو إن الفئران والجرذان فقدت 20% من كتلتها العظمية، وأن بروتين "ألفا- توكوفيرول" ساهم في تحفيز خلايا "أوستيوكلاست" التي تساهم في تراجع الكتلة العظمية. نشرت الدراسة في دورية الطب الطبيعي.