الفوائد ال 7 للرضاعة الطبيعية

ينصح الأطبّاء بالرضاعة الطبيعية لما لها من مردود صحي على الأم والطفل فى آن واحد، إذ أنّها غنية بالعناصر الغذائية، ويحتوي الحليب على السكريات والدهنيات والبروتينات، وعلى كميّة كبيرة من المياه، كما أنّه سهل الهضم ومعقّم.
لفت باحثون إلى أن للرضاعة الطبيعية 7 فوائد تتمثل فى:
- تقوي العلاقة بين الأم والطفل من خلال الاحتكاك الجسدي المباشر.
- تقّلل نسبة إصابتها بسرطان المبيض والثدي.
- تساعد الأم في استعادة وزن ما قبل الحمل وفقدان الكيلوجرامات الزائدة التي اكتسبتها خلال هذه الفترة عبر حرق السعرات الحرارية واستهلاك مخزون الغذاء لديها أثناء عملية الرضاعة.
- تؤدي الرضاعة إلى تأخير بداية الإباضة بعد الولادة.
- تقّلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة المفرطة وغيرها.
- تساعد الرحم في العودة إلى وضعه وحجمه الطبيعي.