قلة ساعات النوم والأرق يساعدان على الولادة المبكرة

حذرت دراسة طبية من أن قلة ساعات نوم الحامل أو معاناتها من نوبات أرق يعرضها للولادة المبكرة والولادة فى النصف الثانى من شهور الحمل.
أوضح الباحثون أن مشكلات النوم فى الثلاثة أشهرالثانية من الحمل مرتبطة بزيادة فرص الولادات المبكرة بين الحوامل .
وأكدواعلى أن تحسين عادات النوم ونيل القسط الوافى من النوم يساعد بشكل كبير فى تقليل فرص الولادة مبكرا .
وماتزال العلاقة بين ساعات ونوعية النوم بين الحوامل وفرص الولادة المبكرة تحتاج لمزيد من البحث والدراسة لكشف النقاب عنها .