إختتم الفريق الأول بالنادي الأهلي تدريباته اليوم الجمعة استعداداً لملاقاة الجونة غداً السبت في إطار الجولة السابعة عشر من الدوري الممتاز. وغاب عن المران وائل جمعة بعد حصوله على راحة ليومين من الجهاز الفني وأيضاً لعدم استطاعته المشاركة في مباراة السبت عقب إيقافه، فيما واصل إسلام مصطفى برنامجه التأهيلي تحت إشراف طارق عبدالعزيز. وعاد محمد نجيب للمشاركة في التدريبات الجماعية والتقسيمة لأول مرة منذ فترة كبيرة عقب انتهائه من البرنامج التأهيلي الخاص به، بينما شارك حسام عاشور في التدريبات البدنية لكنه لم يشارك في التقسيمة. وبدأ المران بمحاضرة من محمد يوسف المدير الفني للمارد الأحمر إلى لاعبيه، تبعها قيام اللاعبين بالجري حول الملعب والخضوع لبعض التدريبات البدنية. وقام محمد يوسف بتقسيم الفريق إلى مجموعتين اهتمت الأولى بالكرات العرضية فكان يرسلها أحمد شديد قناوي من الجانب الأيسر، بينما يرسلها عبدالله السعيد من الناحية اليمنى. واهتمت أيضاً بصناعة الهجمات المرتدة السريعة عن طريق أحمد شكري، ومحمد بركات لاستغلال سرعاتهم في ضرب تكتلات الخصم. بينما تم عمل تقسيمة صغيرة في ربع الملعب للمجموعة الثانية بين فريقين فضم البرتقالي أحمد عادل عبدالمنعم، محمد نجيب، السيد الشبراوي، عبدالله عبدالعظيم، إسلام محارب، وعلي ماهر المدرب العام. بينما ضم الفريق الأزرق محمود أبوالسعود، حسين غنيم، مصطفى السيد، حسام غالي، جورج باديمبو، وأوسو كونان.