حملة "الإنسان المصري الجديد" تبدأ بالعمود الفقري

دعا الدكتور محمد إبراهيم رشيد - أستاذ جراحة العمود الفقرى بكلية الطب جامعة عين شمس - في حملته "الإنسان المصري الجديد" لاتباع التدريبات الرياضية لعلاج آلام العمود الفقرى، حيث أكد أن الإنسان هو الأساس فى بناء الحضارة والارتقاء بالوطن، وأنه قد بدأ حملته بالتركيز على العناية بالعمود الفقرى الذى يشكل المحور الرئيسى لجسم الإنسان وتشكل سلامته شرطًا أساسيًا لصحة الجسم وسلامته.
وأضاف أن الهدف من هذه الحملة هو أن يلتف المصريون حول مشروع قومى نبيل، ألا وهو بناء المصرى الجديد على جميع المستويات صحيًا ونفسيًا وأخلاقيًا وثقافيًا.
وأوضح رشيد أن الوضع الجيد للظهر عن طريق جعل الأذنين والكتفين والوركين فى نفس المستوى، وأن أهم التمارين الواجب اتباعها هى المشى لمدة نصف ساعة متقطعة، وعند عمل أى تمارين رياضية يجب أن يتنفس الإنسان بصورة طبيعية ويتجنب الالتفاف والانحناء والتقوس.
جاء ذلك خلال الندوة التي أقيمت أمس بقرية أصفون جنوب الأقصر بحضور الدكتور عزت سعد - محافظ الأقصر - فى إطار حملة تحت "صحة الإنسان المصرى الجديد.