أعلنت وزارة الصحة ارتفاع حصيلة ضحايا درجات الحرارة العالية إلى 30 حالة وفاة، وإصابة 85 آخرين. ونصحت الوزارة المواطنين بضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس، وشرب الماء والسوائل بكثرة والإقلال من تناول الشاى والقهوة، لأنهما يساعدان على إدرار البول وبالتالى فقد الأملاح المهمة بالجسم مما يؤدى إلى الدوخة والجفاف، واستبدال العصائر المحلاة بالماء. وناشدت الوزارة المواطنين، خاصة كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم والسكر وأمراض القلب والأطفال، باتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة في ضوء الارتفاع المسجل في درجات الحرارة، وعدم التعرض المباشر للشمس، خاصة في أوقات الظهيرة، وعدم الخروج من المنزل إلا في حالات الضرورة القصوى. وقالت الوزارة إن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس: «الرضع وصغار الأطفال، وكبار السن 65 سنة أو أكثر، والمرضى المعرضون للتشنجات العصبية، والمرضى الذين يعانون أمراضا مزمنة، خاصة أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم». وأكدت أن أعراض ضربة الشمس، ارتفاع في درجة حرارة الجسم، واحمرار في الوجه وجفاف في الجلد، والتهاب في العين، وإجهاد عام يصاحبه صداع وتقلصات عضلية، والشعور بدوار مع قىء وشعور بالهذيان يؤدى إلى فقدان الوعى وسرعة في النبض مع تنفس غير طبيعى، قد تظهر بصورة فجائية، حيث يفقد الشخص وعيه من غير سابق إنذار، ويجب ملاحظة أن قلة العرق معناها احتياج الجسم لكثير من السوائل. وشددت الوزارة على أنه في حالة ظهور أي من تلك الأعراض، وفى الحالات التي تصل إلى درجة الدوار أو فقدان الوعى يجب نقل المصاب فوراً إلى أقرب مستشفى حميات. ونصحت الوزارة المواطنين للوقاية من ضربة الشمس بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، بالإضافة إلى أن تراعى الاحتياطات الآتية: الإكثار من شرب الماء أو السوائل بكمية كافية، عدم التواجد في أماكن سيئه التهوية، ارتداء الملابس الفضفاضة الواسعة ذات الألوان الفاتحة خاصة القطنية، عند الشعور بالتعب يجب الراحة في مكان جيد التهوية والظل، تعرض الجسم لوسائل التبريد (تكييف / مروحة /….)، الاستحمام يومياً بماء فاتر، يفضل الامتناع عن المشى في الشمس لمسافات طويلة، استعمال المظلة الشمسية أو القبعات الواقية لمنع التعرض المباشر للشمس، إذا كان هناك شخص مصاب بارتفاع في درجة الحرارة بسبب مرض معين فيجب عليه الامتناع عن التعرض للشمس، ويجب على المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة عدم التعرض للشمس الشديدة لأنهم أكثر الناس تعرضا لضربة الشمس، ويجب حماية الأطفال من اللعب في فترات الحرارة الشديدة، فهم أقل مقاومة من البالغين. كما نصحت الوزارة بضرورة شرب الماء بكثرة والإقلال من تناول الشاى والقهوة لأنهما يساعدان على إدرار البول، وبالتالى فقد الأملاح المهمة بالجسم مما يؤدى إلى الدوخة والجفاف، واستبدال الماء بالعصائر المحلاة. وأكدت أن هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها لخفض درجة الحرارة وهى تناول مشروبات باردة، راحة، غسل الجسم بالكامل (دش بارد، التواجد في مكان مكيف الهواء، لبس ملابس خفيفة). وأشارت الوزارة إلى أنه في حالة حدوث شد عضلى وتقلصات في الجسم، فإنه يجب الإقلال من تناول السكريات، والامتناع عن وضع الأملاح في الأكل، والراحة التامة والتواجد في مكان مكيف، وشرب سوائل باردة، ولا تتم مزاولة أي أنشطة عضلية إلا بعد مرور عدة ساعات من توقف التقلصات. وأكدت أنه في حالة حدوث طفح حرارى من الضرورى التواجد في مكان بارد ذى رطوبة قليلة، (مكان جاف)، ويمكن استخدام مواد البودرة الملطفة للجلد، وهناك الأدوية التي تعمل على زيادة حرارة الجسم، يجب تجنبها، مثل الأدوية المؤثرة على الصحة النفسية: (الهالوبريدول- كلوروبرومازين)، والأدوية المعالجة للشلل الرعاش، والمهدئات مثل (فينو ثيازيد)، والأدوية المدرة للبول. وأكدت الوزارة أن المصابين، بينهم 40 مصابا بالإجهاد الحرارى في محافظة القاهرة، خرج منهم 29 حالة من المستشفيات لتحسن حالتهم والباقى تحت العلاج والملاحظة، و15 حالة وفاة. وأشارت الوزارة إلى أن محافظة القليوبية أصيب بها 9 مواطنين وما زالوا تحت العلاج والملاحظة، و4 حالات وفاة، وهناك 2 مصابين في محافظة مطروح تحت العلاج والملاحظة، و5 مصابين بمحافظة الدقهلية تحت العلاج والملاحظة، ومصاب في محافظة البحر الأحمر تحت العلاج والملاحظة، ومصاب بمحافظة أسيوط تحت العلاج والملاحظة، و3 مصابين بمحافظة سوهاج تحت العلاج والملاحظة، و4 مصابين بمحافظة الأقصر تحت العلاج والملاحظة وحالتا وفاة ومصاب بمحافظة قنا تحت العلاج والملاحظة.
